还记得前段时间
火爆全网的
清华“学霸”合唱团吗？
这群平均74岁的老人
改变了大家
对爷爷奶奶们的传统印象
近日
一段曾参加“抗美援朝”的老爷爷
运动的视频
也引起了广大网友的关注
视频中
这位98岁的“老兵”
坚持每天打一个小时羽毛球
其矫健的身姿
被网友称赞为
“精神不老，热血依旧”
除了打羽毛球
健身对他们来说
也不在话下
此前
上海有个“撸铁奶奶”陈继芳
为了改善自己的脂肪肝
高血脂等健康问题
开始了“健身”生涯
俯卧撑、登山跨步、俯身登山跑
硬拉、举哑铃、热浪战绳……
这些都不在话下
3个月她减重28斤
身体各项指标基本恢复正常
还有杭州79岁的奶奶
坚持锻炼身体
每天平板支撑6分钟
仰卧起坐100个
呼啦圈100个
跳绳正反1000个
14年来病历本只用了7页
有网友惊呼
比不上奶奶
平板支撑我一分钟都支撑不住
看完这些身强体健
热爱生活的老人们
网友也纷纷为他们
乐观积极的态度点赞
不管处于什么年龄阶段
人都应该保持积极向上的心态
热爱生活
爱你所爱
加油！
