今天(3月23日)，南方今年首场大范围较强降水和强对流天气过程上线!白天，降雨整体呈逐渐东移的走势，并且随着东移降水强度有所增强。监测显示，今天08时—14时，湖北北部、河南中南部、安徽北部等地6小时累计降水量达10~40毫米。在强盛的暖湿气流下，雷电大风、短时强降水等强对流天气也相当广泛，其中，湖北孝感小时(14—15时)雨强达31.1毫米，打破了当地3月单小时降雨纪录。

预计明天，中东部的降水范围仍然很大，降雨最强的区域集中在江南西北部、江汉等地，整体将呈现面弱点强的态势。需要注意的是，明天，随着冷空气南下和暖湿气流交汇对峙，切变增强，强对流天气也会随之增强，最强的时段为明天夜间至后天白天，局地将出现短时强降水、雷暴大风甚至冰雹等混合型强对流天气。

中央气象台预计，明天，西北地区东部、华北南部和西部、河南北部、江淮东部和南部、江汉东部、江南北部、西南地区东北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽南部、江苏中部、湖北东部、湖南中北部、江西北部、重庆东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

下周一，虽然中东部的降水范围还是很大，但是由于冷暖气流都有所减弱，强降水和强对流天气也将明显减少。预计安徽西南部、湖北东南部、湖南北部和西部等地部分地区仍有暴雨。26日，中东部降水将快速停歇，大部地区转为晴或多云天气，此轮降雨过程也基本结束。

除了强对流天气将进入“高潮”，明天，随着冷空气南下，中东部地区的降温也会继续推进。预计，内蒙古东北部、京津冀、山西中北部、陕西南部、湖北中部、湖南北部等地会有6~12℃的降温，山西、内蒙古等地局部地区降幅可达14℃左右，最高气温20℃线会退回到长江沿线。

与此同时，江西、浙江、福建、广东、广西等地还会继续升温，30℃以上的地区将显著增多。福州明天最高气温或达33℃，将迎今年来新高，广西、云南等局地最高气温甚至会超过35℃。

后天，降温将推进到江南大部、华南北部。特别是在江南一带，由于前期的持续升温做“铺垫”，因此降温会显得格外猛烈。像是贵州、湖南等地降幅都可达6~12℃，最高气温20℃线将继续南退。

提醒小伙伴们，周日外出时不仅要记得添衣保暖，更要密切关注临近预报、预警信息，注意防范“神出鬼没”的强对流天气。