今天（12月22日），我国进入冬至节气，数九寒天开启，隆冬时节到来。中国天气网推出常年冬至期间全国冰冻地图，看哪里是天寒地冻的冰封区。俗话说“冬至大如年”，作为我国非常重要的节气和节日，许多地方都有过冬至节的习俗，这一天你家吃饺子还是汤圆？

冬至期间冰冻线跨过淮河

冬至是数九寒冬的开始，意味着一年中最冷的时段到来。从中国天气网推出的常年冬至期间全国冰冻地图可以看出，此时最低气温0℃线已经跨过淮河，南压到苏皖中部、湖北北部、陕西南部至云南西北部一线，北方大部已是全面冰冻。

常年冬至期间，黑龙江、吉林东部、内蒙古东北部、青藏高原北部等地早已是冰天雪地，最低气温跌至-20℃以下，当遭遇强冷空气影响时，局地甚至能跌破-40℃，仿佛天然大冰库，属于极寒区。除上述地区之外的西北和东北地区大部，此时最低气温也在-10℃以下，属于天寒地冻的冰封区。

西北地区东南部、华北、黄淮一带常年冬至期间气温进一步下探，最低气温平均都不到冰点，如果再加上刺骨寒风，冷冻区也是冷彻心扉。

四川盆地大部、贵州、云南北部以及长江中下游地区到华南北部等地，最低气温多在0至5℃上下，如果遭遇雨雪天气，湿冷魔法开启，全天仿佛都待在冰箱的冷藏室内。

此时最幸福的要数华南大部和云南南部地区，常年冬至期间这些地方最低气温也在5℃之上，属于不冻区。

【冬至天气】终藏之气 至此而极

“终藏之气，至此而极也。”冬至是二十四节气的一个重要节点，冬至当天太阳几乎直射南回归线，是北半球白天最短，黑夜最长的一天。此后，地表热量积蓄越来越少，一年中最冷的数九寒天开始。

常年冬至期间，我国冬天的势力范围已经达到全年鼎盛，版图扩张的余地已经十分有限，冬季前沿抵达云南北部、东部到华南北部一线。

此时，冰冻线也已经跨过淮河，南压到苏皖中部、湖北北部、陕西南部至云南西北部。这一时节，北方往往天寒地冻，伴随刺骨寒风；南方多地气温降至个位数，湿冷难耐。

冬至期间我国雪线进一步南推，江南一带也开始由雨转雪，包括浙江、江西、湖南等地多地此时会迎来初雪。而东北、西北多地已是积雪深厚，还要警惕强风雪天气。

贵州、湖南等高海拔山区此时会有冻雨现身，冻雨晶莹剔透但却暗藏危机，对交通出行、农业生产、电力通讯等方面的影响都较大，需做好防御准备。

冬至有三候：一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉动。意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋鹿感到阴气渐退，鹿角开始脱落，此时山中的泉水仍然可以流动。

【冬至习俗】冬至大如年 数九寒天至

“一九二九不出手，三九四九冰上走……”我国民间从冬至开始“数九”，就是每九天算“一九”，依此类推，数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，才算捱过了漫长冬季。

除了靠数着日子度过寒冷的冬季，我们还可以靠美食来抵御寒冷。冬至是节气，也是一个传统节日，俗称“冬节”，民间素有“冬至大如年”之说。在北方地区，每年冬至有吃饺子的习俗，“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至吃了饺子意味着一冬不怕冷了。汤圆是江南一带冬至必备食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，也是在寒冬里美好的祈福。

“冬至阳生春又来”，长冬终将在数九中一天天过去。中国天气网温馨提醒，在寒冷的冬季，可以多吃补益身体的温暖食物，也别忘了及时添加衣物，愿大家顺利度过数九寒冬。