2021年第一个愿望:睡到自然醒
2021年1月1日早上7:30,闹钟响。7:35,闹钟响;7:40闹钟响;7点45闹钟响……一直持续到8点40。新年第一天我值班,希望有一个全新的开始,在一顿斗争中,我战胜了“困魔”!起床,上班去!
对我来说,新年的第一个愿望就是:能睡到自然醒,就是幸福的。对于这个生理需求,不知在看文章的你,是否和我有一样的期待呢?
马斯洛将人的需求分为生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求、自我实现需求五类。现在的我仅需满足睡足觉这样一个生理需求,就能给我个人带来极大满足。
2020或许并不是最糟糕的一年
都说今年是最糟糕的一年,全球经历了很多难忘的大事件,新冠疫情、澳大利亚火灾、科比逝世、黎巴嫩大爆炸……2020因此也被冠上了“魔幻”的名号。可细想一下,生活中的苦难似乎随时都在发生,躲不了逃不掉,难道往年里就没有灾难了吗?该生病还是生病,意外也从不从我的生活缺席,因此我也并不觉得这是最坏的一年,每一天无论是好是坏都是人生的体验。
哲学家阿尔贝·加缪说过生活本就是无意义且荒谬的,我们全然觉知荒谬,应对荒谬的方式就是在荒谬中生存或逃离。但如果你选择生理性自杀,则意味着我们基本屈服于荒谬,承认与无意义的对抗、无望之感压垮了我们。在我看来,加缪想要表达的是无论生活被定义成什么样,我们都需要积极向前,要有抗争的勇气。
永远别给自己设限,尽管你对现在的自己并不满意
我们总会对自己有个大致的评估,知道自己什么行什么不行,也害怕自己的短板露出马脚,比如正写着这篇稿子时,仿佛把赤裸的我摆出来让大家评头论足。我不停地给自己心理暗示,踏出舒适圈,谁又会知道舒适圈外面不会有另一片更好的世界呢。如果我畏惧退缩了,那写作也不会有着半点进步,但如果踏出了这一步,我才会知道自己的无知,才会更加渴望啃下书本,啃下知识,这难道不是一种安全感的加持吗?
学会和自己和解
大概是步入了社会的原因,身边的绝大部分人都或多或少的承受着一定心理压力,好像越来越多的人过得并不快乐,但又不得不继续承受着。如果你试着抛开一切,抽出短暂的时间,去放空、去睡觉、去看剧、去运动、去感受海的温度和风的重力,去减少一切消耗自己的事物会不会好一些呢?
最后,你一定能够成为你想成为的人
“你一定能够成为你想成为的人。”这是一位前辈曾经对我说过的话,后来一直被我记录在人生哲理之中。那时候的我想当一名摄影记者,我也从未想过几年后梦想照进现实。这期间有过低谷,有过对自己的怀疑、对生活的质疑、迷茫,但2021年的这个我,想告诉当时焦虑的自己,别着急慢慢来。
2021开始了,新的生活开始了,其实只要你愿意每一天都能是新的开始,而你只需要JUST DO IT.
在2021年,你有什么想对自己说的吗?