书籍点亮生活
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穿越时空，跨越山河
读书，读人，读世界
多一度听见，多一度温暖
【好好聊天】
我们都是打工人1
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本期话题：我们都是打工人（下）
你是否也有过这样的疑问：
明明从早忙到晚，为什么我还是原地踏步，感受不到自己的成长？
年年升职加薪，为什么我还是感觉迷茫，看不到未来的希望呢？
年龄渐长，我还有什么资本能与年轻人抗衡，不被社会淘汰呢？
闻好：职业倦怠期，要学会接纳和调整
南方：应该始终选自己喜欢和擅长的工作
张新雨：自由职业者，需要更高的自律
本期“聊天者”：张新雨 专栏作者
本期书籍：《深度工作》
电视剧、电影中的“中年危机”的现象在我们身边很普遍，很多人平时在公司过着安逸舒适的日子，每天做着单调重复的工作，从不寻求突破与变化。
时间一长，年纪也熬大了。面对面临初入社会的年轻人，自己的脑力和体力都已经跟不上他们的节奏拼不过，而那些所谓的阅历和经验也都没有转化成核心的竞争力。
他们最后的结果，就只有被社会淘汰了。
听到这，也许你也已经开始提心吊胆会疑惑：我们应该如何预防这种危机呢？
我们怎么做才能提升自己的职场竞争力，避免不会被取代呢？
这本《深度工作》将揭示这些问题背后的真相，同时引导我们突破困境。
其实我们60%的工作时间都被浪费了，那些习以为常的工作习惯才是拖累我们的元凶，阻碍我们进步，让我们变得没有价值。
它首先揭示了一个可怕的真相：
我们中大部分人60%以上的工作时间都花费在收发电子邮件、参加会议、接听电话、回复信息等这种琐事上，对职员的认知能力要求不高，通常不会为世界创造太多价值，因此容易被替代。
这就告诉了我们，原以为忙碌充实的工作，恰恰很多都是低效浮浅机械无用的，只会分散我们的注意力。
为了改善这种状态，作者在书里提出了深度工作的理念，它要求我们在无干扰的状态下进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，这会让工作内容变得独特又难以取代，也能让我们在这样集中高效的工作状态下收获自我的提升。
有很多名人都积极地培养深度工作的技能，并将其内化为工作核心。诸如《哈利•波特》的作者J.K.罗琳，微软创始人比尔·盖茨，23次提名奥斯卡的演员伍迪·艾伦等等，深度工作的习惯坚持也是他们获得成就的很大原因。
实现深度工作并不容易，书里让我们重新审视习以为常的工作习惯，同时提出了具体翔实的方法指导我们如何进行深度工作的状态，让每一点脑力都得到完全的运用，不在深陷低效的忙碌之中，创造难以复制的价值。
【好好聊天】与你探讨如何告别低效的忙碌，成为职场上无可取代的人。
