遗传因素、精神压力、外力受伤，都是口腔溃疡的可能发生原因。牙套、假牙不合适，把口腔黏膜弄破了，或者吃饭时把自己嘴巴咬破了，都有可能造成口腔溃疡。
西地碘含片等药物可以帮助溃疡愈合，但最好在医生指导下使用；含有桉叶油素、水杨酸甲酯、薄荷醇等芳香酚类的漱口水，有抑菌作用，可以在黏膜创口表面形成一层保护膜，隔绝外界刺激，但别选配方表中有酒精的；直接把口服的维生素B或维生素C片剂贴到伤口处，其实是一种刺激，炎症可能越来越严重，伤口更难愈合。
口腔溃疡期间在饮食方面应注意：避免进食辛辣刺激性食物，以免食物刺激溃疡面，加重疼痛感；避免吃过烫、粗糙、硬质的食物（如油炸食品），以免刺激溃疡面。橘子、西红柿等比较酸的水果也会刺激伤口、加重疼痛。
审核：国家健康科普专家库专家
北京大学口腔医院预防科主任医师 荣文笙
