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各地“花式”解压活动助力考生轻装上阵迎高考

央视新闻
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2024年高考即将于6月7日开考,今年全国高考报名人数1342万人,比去年增加51万人。

高考临近 各地多种活动助力考生解压

高考临近,各地各学校开展形式多样的解压活动,帮助考生调整情绪、以积极的心态迎接高考。

在四川南充白塔中学,一场以“畅游心海”为主题的游戏减压活动吸引了众多同学参与。操场上,不同颜色的“海洋”游戏场地各有特色。同学们在红色“海洋”投掷沙包,舒缓紧张情绪;在绿色“海洋”制作手工,感受自然惬意;在蓝色“海洋”一起参与互动游戏,增强团队合作能力。

南充市白塔中学高三学生 于艺英:参加这些游戏,让我的情绪得到了舒缓,我也有更好的心态去面对高考。

南充市白塔中学心理教研组长 鲍明英:海洋给人以宽广、包容、舒缓、放松的感觉,再辅助各种不同颜色,很大程度让学生们的紧张情绪得到了缓解。

广西玉林兴业县高级中学以《生命·四季脉动》为主题,通过丰富多彩的趣味运动,缓解同学们备考时的紧张心情。

广西兴业县高级中学教师 廖书志:学会与焦虑感和平相处,而不是把焦虑看作一种威胁,这样一种开放、平和的对待焦虑的心态,其实更有助于避免焦虑情绪过度膨胀。

在江苏淮安楚州中学,一场以“畅想青春”为主题的校园游园会在热闹进行。套圈圈、摸石过河、听歌猜名、放飞心愿卡等游戏互动环节,吸引了众多高三学子参与。

淮安市楚州中学高三学生 刘羽凡:我刚才给自己写了一张心愿卡,希望自己能进入理想的大学,实现自己的梦想。

不仅是趣味游戏,在四川平昌中学的劳动实验基地里,同学们浇水、施肥、除草,为亲手栽种的蔬菜进行管护,享受劳动带来的轻松与愉悦。

四川省平昌中学高三学生 张远:种菜就像我们的学习一样,经过10年的努力,也终于要开花结果了,我很期待。

四川省平昌中学学生成长与发展中心负责人 朱兰萍:这其实是一种“劳动解压法”,学生通过劳动,产生积极向上的情绪。更重要的,小小的菜苗从栽种到收获都需要付出辛勤的劳作,学生也一样,就是通过不断努力,才能收获成功,通过劳动实践活动,真正做到“以劳健心”。

编辑

任绍文

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飞宇

编审

谢红娟

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