明月四时有，何事喜中秋？当然是吃月饼了！眼下“月饼季”已到，你家是不是也提前备好了各种口味地月饼。但是月饼怎样吃、吃多少才健康呢？本期动静医生采访了贵阳市第一人民医院胃肠外科主任唐言华，教你如何在家人团圆赏月之际，科学吃月饼，健康度中秋。
唐言华表示，月饼属于高糖、高油、高脂肪食品，难以被胃肠消化，还会阻碍其他有益人体的食物吸收，食用过多容易导致饮食积滞。因此吃月饼时建议“吃小块”或者与家人分食，既温馨又健康。
此外，月饼配茶，是不少人吃月饼的解腻习惯。因此唐言华建议食用时月饼可以搭配一些淡茶，茶中的茶多酚可以促进油脂的排出。
