愿你拥有被爱照亮的生命
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一书一世界，一语一天堂。这里是《茅台悦读者》，读书人雯璇在贵州茅台向您问好！今天和您分享的一本书是：《愿你拥有被爱照亮的生命》。
这本书是人气资深心理学家武志红力作。深度解析我们的心理模式，教你自主选择。成为自己，自我实现。
文中写道：这个著名词汇的更准确的意思其实是“以我为本”，即“我”自己才是我的人生的选择者和判断者。马斯洛强调自我实现，而与马斯洛同为人本主义心理学的旗手罗杰斯则强调“成为自己”。
这两者是同一个含义，其意思是，当一个人为自己的一切作选择时，他便是在做自己，便是成为自己，便是自我实现。
这听起来很简单，其实很难。因为，关系所制造的迷雾淹没了我们，我们的内心深处，藏着太多的别人的意志。尤其是，父母的意志，权威的意志，以及圣人的意志……想成为自己，就必须拨开关系的迷雾，破除掉别人强加于自己的意志。
我们生命的根本动力是成为自己。美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称，人有五个层次的心理需要：饮食与性的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现的需要。如果按照另一位人本主义心理学的代表人物罗杰斯的话来说，所谓自我实现的需要，也就是成为自己。
什么是自己，我们又怎样可以成为自己？
罗杰斯认为，所谓自己，就是一个人过去所有生命体验的总和。假若，这些生命体验我们是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉，我们没有在做自己。相反，假若这些生命体验我们是主动参与的，是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，我们都会感觉是在做自己。
如果我们感觉不是在做自己，那么不管别人的意志看似多么伟大或美好，我们都会感觉很不舒服，并会做一些看似莫名其妙的事情。看上去，这些事情像是自毁或伤害别人，但其实我们不过是在用这些事情来唤醒自己的意志。
如果对自己的“操作系统”不了解，外界来什么刺激，我们有什么情绪，做出什么反应，自己往往都意识不到。于是，我们被同一套心理模式所左右，不断重复一些幸福或苦难，人生就像是一个个轮回，这就是所谓的性格决定命运。如果你渴望更了解自己，看清楚亲密关系和其他人际关系，更真实自主地生活，那这本书可以帮助到你。
