你养成良好的喝水习惯了吗？
北大医院骨科孙浩林医生提醒，不正确的喝水习惯会伤肾：①口渴再喝水；②饮料当水喝；③长期喝浓茶。
我们需要养成正确的喝水好习惯：定时喝水、小口慢饮，总量喝够；最好的饮物是温白开水。
视频来源：新浪微博@人民日报
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动静超链接丨医生提醒：不正确的喝水习惯会伤肾，点击打开喝水好习惯↓
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