现代人生活节奏快，工作繁忙，很多人都是早上匆匆忙忙起床，根本来不及吃早餐就赶去上班，到了休息日，又因为睡懒觉而错过了早餐。更有甚者，希望通过不吃早餐减肥。殊不知长此以往，对人体健康的危害非常大。
本期节目，贵阳市第一人民医院胃肠外科主任唐言华给大家聊聊，不吃早餐的危害↓↓↓
唐言华表示，长期不吃早餐，首当其冲的就是对胃的伤害。正常情况下，人体前一天晚上吃的食物经过几个小时间就会从胃里排空进入肠道，经过一夜的睡眠，之前的晚餐已经消化完，胃里是空的。但即使没吃东西，胃还是会照样分泌消化酶、胃酸，不吃早餐，导致长时间空腹，胃酸分泌增多又没有食物中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适。长期下去就容易引发胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病。
