酸酸甜甜的水果，几乎是所有人的爱。一年四季都能吃到新鲜美味的水果，对于“爱果人士”来说，没有什么比这更幸福的事了。但总有些顾虑和疑问，让我们无法痛快地吃水果，其实，那都是我们对水果“甜蜜”的误会。本期动静有数，一起了解关于水果的小秘密。

长黑斑的香蕉能吃吗？

香蕉“长斑”，这可能是因为香蕉受伤、遇到低温，或者是熟透了，此时它的表皮和果肉就有可能发黑，只要没变味儿，就可以食用。

晚上吃苹果是“毒苹果”？

其实只要控制好量，苹果随时都可以吃。而且苹果皮上，不管是自带的“天然果蜡”，还是打的食品级果蜡，都是安全的。

减肥的时候能吃草莓吗？

草莓虽甜，但不会“耽误”你减肥。每100克草莓的热量是32千卡，和大部分水果相比，草莓的热量算是比较低了。

葡萄上的白霜有害吗？

葡萄上的白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅对人体无害，反而说明葡萄很新鲜，不用非把它洗掉。浸泡加冲洗，就能“吃葡萄不吐葡萄皮”啦。

多吃樱桃能补铁？

“铁红色”不代表“血多”。100克樱桃中只有0.4毫克的铁，连大白菜都比不过（0.7毫克），吃再多也不能帮你“红”。

吃了荔枝会酒驾？

甜美多汁的荔枝，成熟后会产生少量的酒精，可能引起酒精测试时的误报？但只要吃完漱漱口，或者等几分钟就没事了。如果真被查出酒驾，荔枝可不背这个锅。

喝柠檬水能美白？

维生素C确实有美白功效，但柠檬的维C含量没想象中那么高，切片泡水喝就更少了。真想美白，还得做好防晒工作。

这下，你和水果之间不少的误会应该解开了。爱吃水果的你，今天你又准备选择哪一种呢？快来留言分享你的最爱吧～