民间说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节天气炎热，再加暑湿之气更容易乘虚而入。本期节目，就由贵州医科大学附属医院中医科副主任医师邓有金给大家介绍一下，大暑节气的解暑妙招↓↓↓
邓有金介绍，所谓“邪之所凑，其气必虚”，老人、儿童和体虚气弱者因正气不足而出现外感暑湿症状，人会出现全身乏力、食欲不振、呕吐、腹泻、出汗、昏昏欲睡等症状。
为了预防暑湿，建议大家在家里备上一些防暑祛湿的药品及食品，如藿香正气水、绿豆等。藿香具有特殊的香气，具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效，而藿香便是我们熟知的“藿香正气水”中的重要成分。
