“夜莺啼绿柳，皓月醒长空”

辛丑年四月初十

迎来二十四节气中的第八个节气

小满

韦德占 摄 

“四月中，小满者，

物至于此小得盈满”

这时，麦类籽粒开始灌浆

还未完全饱满

“小满江河满”

它和雨水、谷雨等一样

都是反映降水的节气

小满过后，盛夏即将来临

中新社记者 韩海丹 摄 

浓郁的绿色点缀着树梢

阳光灿烂，微风徐来

生机洒满每一寸土地

不是春光，胜似春光

“梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀”

小满时农事繁忙

一片欣欣向荣的景象

一些枝条细软的喜阴草类

在强烈的阳光下开始枯死

吴学珍 摄 

小满，是“吃苦”的时节

苦菜是中国人最早食用的野菜之一

苦中带涩，涩中带甜

清新爽口，营养丰富

具有清热、凉血、解毒等效果

“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时”

当金灿灿的麦子成熟后

人们品尝着新麦

身体获得了新一年的能量

希望总是在辛勤劳作中实现

李玉蟾 摄 

祭车神是一项古老的习俗

表示人们对水利排灌的重视

在关中地区

每年麦子快要成熟时

出嫁的女儿要回娘家

问候夏收的准备情况

这一风俗叫做“看麦梢黄”

中新社记者 刘忠俊 摄 

夏天天气湿热

饮食应以清热利湿、助脾运化

为基本原则

可以吃冬瓜、胡萝卜、扁豆等

及时适当补充营养

使身体五脏六腑不受损伤

二十四节气中

似乎有着某种对应关系

有小暑，便有大暑

有小寒，便有大寒

潘金虎 摄 但有小满，却没有大满

俗话说，“满招损，谦受益”

自满会招来损害

谦虚会得到益处

因此人生

忌讳“太满”、“大满”

陈洋 摄

“小满者，满而不溢”

所谓月满则缺，水满则溢

“小得盈满”，将熟未熟

还有向上的空间

蕴藏着无限的人生智慧

生活中，也无须事事追求完美

以发展的眼光看待世界

以谦逊、持之以恒的心态争取成功

汤彦俊 摄

小满，一个有内涵的节气

它是夏天最美的时光

也是人生中最佳的状态

花草树木，开花结果

犹如人生得失成败

与其纠结过往，不如从容释怀

王敏智 摄 

盛夏将至，你准备好迎接它了吗？