阳春三月，花团锦簇

人们走出户外，踏青游园

感受春的气息

然而也有不少过敏体质者

面对的却是美丽的烦恼

花粉过敏的“元凶”竟是树

数据显示

大部分地区花粉浓度

约在3月中下旬达到高峰

春季最大的花粉过敏原

并非公众平常认为的美丽鲜艳

靠昆虫传播花粉的“虫媒花”

而是花朵平淡无奇

靠风传播花粉的“风媒花”

如柏树、杨树、柳树、榆树等

△图源：果壳网

这些树的花粉数量大、直径微小

很容易诱发过敏

会出现各种过敏反应

△花粉过敏的症状

3招应对花粉过敏

如果每年春季周期性地出现

鼻炎、结膜炎、过敏性哮喘、皮疹等

可能是患了花粉过敏症

可以通过以下措施减轻不适

提前用药

季节性过敏可“抢先治疗”，有过敏史的人应在过敏季来临前10~14天，遵医嘱使用抗过敏药物。

看天出门

天气干燥、温度高、风大更有利于花粉传播，容易引发过敏反应，过敏患者在这种天气下要减少外出，尤其是在上午10点到下午5点，花粉浓度较高时段。

做好防护

不得不外出时，应做好必要的防护，戴口罩、防护镜、外露的皮肤搽上霜剂，可以起到隔离作用。花粉季要少开窗，尽量不要在室外晾晒衣服、床单等。

春季花粉过敏一般会持续到5月

出现过敏症状千万别“硬抗”

一定要积极预防和治疗

要知道

严重的过敏可是会要命的

都是打喷嚏、流鼻涕

怎么区分感冒or过敏？

花粉过敏和感冒的症状有所不同：

喷嚏次数不一样

感冒：喷嚏发作次数及连续喷嚏数量相对较少，一般每次1~2个。

过敏：发作期每天常有数次阵发性喷嚏，每次少则3-5个，多则十几个甚至更多。

鼻子是否发痒

感冒：鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间鼻塞、流涕。

过敏：鼻痒、大量清水样鼻涕及鼻塞。

有无全身症状

感冒：常伴有发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身不适症状。

过敏：一般不伴有发热等全身症状。

眼睛状态如何

眼睛过敏，会经常揉眼睛，严重时会频繁眨眼。

国家应急广播提示

如果这段时间经常

鼻痒鼻塞、打喷嚏、流鼻涕

且没有发烧、全身无力等症状

不要直接当成感冒自行用药

警惕过敏症状

及时诊断、科学抗敏