太用力的关系都是一场消耗
00:00 / -一书一世界，一语一天堂。这里是《茅台悦读者》，读书人征蔚在贵州茅台向您问好！今天和您分享的文章是《太用力的关系是一场消耗》。
不知道你有没有经历过这样的瞬间：当心情不好想找个人说话时，微信好友列表从头翻到尾，却找不到一个可以倾诉的人。
当遇到事情想找个人帮忙时，通讯录名单看了一遍又一遍，也不知道该拨给谁。
明明通讯录里有500个联系人，微信好友3000人，却找不到一个可以交心的人。
明明我们每天都在热闹地应酬着不同的人，赶着不同的局，却找不到一个可以帮忙的朋友。
我们似乎都陷入了这场表面热闹，实则孤立无援的人际圈。
不要把宝贵的能量消耗在不值得的地方，要用有限的时间和精力去链接对的人。
因为，不对的人，会消耗你的人生；只有对的人，才能让你找到幸福，赢得未来。
在知乎上，有个网友说了这么一件事：
她说，她有一个发小，从小就爱抱怨。
以前，老跟她埋怨学习辛苦，父母不爱自己；
长大工作成家后，发小又开始抱怨单位领导不公正，老公不体贴。
刚开始她还体谅发小是处境不顺，当自己是好朋友才这样不停地诉苦。
可到后来，她发现事实不是这样的。
发小只要心情不好，就不管什么时间段都给她打电话，发微信，自顾着抱怨，而且从不听劝。
网友每次和发小联系完后，心情都会变得很糟糕，做事效率也跟着变低，严重影响了她的正常生活。
负能量满满的人，总能轻易弄糟周围人的生活。
前段，《乘风破浪的姐姐》热播，其中一个情节，使我颇有感触。
一向佛系的吴昕遇见自律、好强心强的蓝盈莹，从被嘲“废物”想退出比赛，转眼逆袭成了团里最耀眼的姐姐。
吴昕的大逆转，让我不得不感慨：
和什么人在一起，真的很重要。
和怎么样的人在一起，会影响你一阵子，还会决定你的一辈子。
韩寒说：“一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他与谁相伴。”
的确，与你同行的人、给你建议的人决定着你有多优秀，你能走多远！
生活从来不该是一场独角戏，和对的人一起，经营一段好的人际关系，会让你的人生更圆满。
哈佛大学75年的追踪研究结果表明：好的社会关系，是让我们保持幸福的唯一秘诀。
然而想要有好的社会关系，必须整理我们的人际关系，离开让我们消耗的人，链接给我们滋养的人。
《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》，这本书就给了我们一套超级关系整理大法，能帮助我们建立起良好的社会关系。
按照超级关系整理大法的要求，我们只要做到以下两点就够了。
一、人际关系断舍离，远离消耗我们的人。
二、制作人际关系地图，分清朋友的亲疏度，找到关系中的VIP，与他们产生链接。
谁才是我们生命中的VIP呢？以下5种：
志同道合的人；
愿意陪我们无所事事一整天的人；
遇到困难时，不计回报帮我们的人；
遇到开心的事，我们第一个想分享的人；
可以纠正我们的错误，激励我们前行的人。
这5种人是我们生活中最重要的人，是最应该深交的人。
那如何和他们保持友谊呢？
《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》的作者，在书中教了我们很多方法，包括：
认真填写每一个人的信息；
用暖人的小动作传递爱意；
送有意义的小礼物表达关心；
写人脉日记记下朋友的喜好与雷区；
做年终人际关系回顾，感谢要感谢的人。
人际关系也像物品一样，如果不进行整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。
只有精简我们的社交圈，清理不必要的人和事，才有更多的精力去链接真正值得的人。
据说，我们的一生会遇到8263563人，会和3619人熟悉，然而我们的精力只够和其中的150个人维持紧密关系。
所以，别把宝贵的能量浪费在错的人身上，而是要把有限的时间和精力留给我们生命中的VIP。
从此刻开始，整理我们的人际关系，把不必要的人请出我们的生命，选择和自己志同道合，正能量的人结伴同行。
