穿戴防护装备、租用专业山地自行车、听从教练指导骑行……在“黄金周”期间，广东游客赵乐乐和朋友们结束了5公里的骑行，开始分享在吉林长白山万达国际旅游度假区白桦林沿途看到松鼠、捡到蘑菇等趣事。赵乐乐说：“我喜欢在运动中看风景，就想要这种健康的‘慢节奏旅行’。”

当前，杭州亚运会比赛正酣，中国假期体育运动氛围也日趋浓厚，许多中国人选择将体育锻炼作为此次假期的“度假选项”。

10月1日，游客在位于吉林省吉林市的万科松花湖度假区里骑行。（受访者供图）

中国不少景区推出“体育+旅游”的“大招”。吉林省吉林市的万科松花湖度假区设置了飞盘、登山徒步、网球比赛、游泳趣味赛等20多种体育活动。“多元化的体育活动让景区旅游热度不断攀升。”该度假区市场部负责人黄钟锐说。

对于没有旅行计划的人来说，就近“动起来”不失为一种元气满满的过节方式。

假日一早，位于吉林省长春市的摩舍普拉提馆就聚满了前来锻炼的爱好者。“过去节假日是我们的淡季。随着现在人们思想观念转变，大家更加注重健康的生活方式，这两年的节假日反而忙碌起来。”普拉提馆负责人刘爽说，今年“双节”期间，该馆15位教练的私教课和小班课基本都已排满。

假期也是各类全民健身赛事活动的“井喷期”，或观赛、或参与，很多中国人正用更多方式将体育变成假期生活的一部分。

在山东省淄博市淄川区双杨镇，乡村篮球赛火热进行。参赛球员们各显身手，配合默契。赛场旁，闻讯而来的村民和篮球爱好者的欢呼呐喊声此起彼伏，村民们为各自喜欢的球队呐喊助威，共享篮球魅力。

在贵州省兴义市的贵州醇景区，9月29日举行的2023万峰林“喜迎中秋·踏月奔跑”全民健康跑活动吸引了近2000名跑步爱好者参与。市民范春明用时近40分钟跑完全程6.3公里。“过程很满足。我欣赏了美景，也锻炼了身体，酣畅淋漓。”他说。

随着冬奥会、大运会和亚运会等大型体育赛事受到广泛关注，热爱运动、享受体育、全民健身正在成为一种新风尚。

10月1日，游客在吉林省长白山的白桦林中骑行。（受访者供图）

近年来，中国加快推进基本公共体育服务体系建设，建设了一批体育公园、社区健身中心等全民健身场地设施，推进城市慢跑步行道、绿道建设，打造百姓身边“15分钟健身圈”。

天津市社会学学会会长张宝义认为，越来越多人愿意“动起来”，享受运动带给生活的快乐与美好，这不仅提升了社会大众的健康水平，丰富了人民精神文化生活，对推动社会发展等方面也将起到重要推动作用。