近年来，电子烟在我们生活中出现的频率越来越高，不少商家打着“电子烟是戒烟神器”“电子烟健康无害”的广告吸引消费者。电子烟到底蕴含着什么秘密？

香味吸引消费者

吴芯蕊是从大学开始接触电子烟的，她表示，她最喜欢的味道是百香果味。“我最开始接触电子烟就是因为觉得它味道很香，不会像普通烟草一样很臭。”

“我们家电子烟有20多种味道，其中草莓味销量最高。”喷水池一家电子烟销售门店店员唐丽丽表示，前来购买电子烟的基本上都是年轻人，而大多数都是被烟弹的味道所吸引。

电子烟不能帮助戒烟

不少人表示，在接触电子烟后，自己抽普通烟草的频率开始下降，甚至可以不抽，但是抽电子烟的频率上升了，消费者杨盛珉便是如此。“我最开始就是想通过电子烟来减轻自己的烟瘾，最终达到戒烟的目的，以前我一天就要抽一包烟，虽然现在两三天才抽完一包烟，但同样抽电子烟的频率也在提高。”

对此，贵州省人民医院呼吸与危重症医学科科主任叶贤伟作出解释：电子烟和普通烟草一样都含有尼古丁。“电子烟并不能作为戒烟途径的替代物，尼古丁对人体健康的影响主要是具有高度成瘾性，会让人体对吸烟产生依赖，这也是我们众多烟民难以戒烟的主要原因。”

叶贤伟提到，抽电子烟不仅不能帮助戒烟，还会增大抽普通烟草的几率，尤其是年轻人。“有很多年轻人认为抽电子烟是一种潮流，觉得电子烟很新鲜，导致他们开始尝试，而这其中有50%左右的人是原本不抽烟的，但在抽电子烟后开始抽普通烟草。” 

电子烟的危害不小于普通烟草

中华医学会烟草病学组委员张翊玲介绍，电子烟的液体和气溶胶主要成分包含尼古丁、调味剂、水、甘油、羰基化合物、丙二醇、重金属及芳烃类等，其中每毫升液体就含有尼古丁6-24毫克。而大量摄入尼古丁后，会导致人体出现头晕、恶心、呕吐等症状。对于儿童，只要摄入几毫升尼古丁亦可致死。

张翊玲（左）

此外，电子烟也会产生二手烟。“虽然电子烟不用燃烧，但它通过雾化器的形式同样也将二手烟传递出来，这其中含有尼古丁、细颗粒污染物PM2.5及其他有害物质。”张翊玲表示，虽然这些物质的成分浓度低于普通烟草的二手烟浓度，但其对人体健康还是会造成一定的伤害。

不论是电子烟还是普通烟草，其实都会对我们人体造成伤害，除了我们所知道的会伤害呼吸系统以外，心血管、冠心病等一些疾病也跟抽烟有关，而最好的方法就是戒烟。

如何有效的戒烟？叶贤伟表示，主观意识很重要，必要时寻求亲朋好友以及医务工作人员的帮助。“首先你要自己愿意戒烟，你自己想戒烟。其次需要借助身边的亲朋好友或是寻求医生的帮助，在戒烟并发症出现时，需要亲朋好友和医生一起帮助度过这段时间，防止再次吸烟。最后就是药物指导，寻找正确的戒烟替代物。”

叶贤伟提到，有戒烟意愿者可前往贵州省人民医院“戒烟”门诊，时间为每周二下午1点至5点，挂号后方可前往咨询。