“东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。”

北京时间2月4日17时3分，

我们将迎来

农历二十四节气中的第一个节气——

立春

2020年确实有些不平凡，

因为今年恰逢“闰四月”，

所以我们会迎来两个“立春日”，

即正月十一“立春”（2020年2月4日）

和腊月二十二再次“立春”（2021年2月3日），

民间俗称“两头春”。

立春之后，阳气升发、万物始生。顺应春天的特点，健康养生需注意保护阳气。

春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。

春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。

春天是肝旺之时，应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。

没有一个冬天不可逾越，

没有一个春天不会来临，

相信美好的事情即将发生，

期待属于我们大家的春暖花开！

昨日我省大部为阴雨笼罩，大雾天气也频繁来扰。虽然近日的天气有点不争气，但是一定要调节好心情，迎接即将到来的草长莺飞哦~

2月3日08时至2月4日08时，全省大部阴天有小雨，西北部夜间到早晨阴天转多云。

此外，夜间到早晨出现14站大雾或低能见度天气。

今晨气温仍旧萎靡不振，不过立春已经到了，阳光灿烂的日子也不会远了，让我们一起期待吧！

08时气温：省的南部部分地区为6-9℃，其余大部分地区为1-5℃；

大方0.8℃最低，望谟9.4℃最高，贵阳2.8℃；

与昨日相比，省内大部分地区变化不明显。

近日中西部雾天频繁，
请注意交通安全，遇到低能见度路段，请谨慎驾驶服从交警指挥。
雾天行车注意事项

即使在轻雾区也要适当降低行驶速度，适当加大行车间距。

当能见度在500-200米时，必须开启防眩目近光灯、示宽灯和尾灯，时速不得超过80公里，行车间距应保持在150米以上。

能见度在200-100米时，必须开启雾灯和防眩目近光灯、示宽灯和尾灯，时速不超过60公里，行车间距保持在100米以上。

能见度在100-50米时，除打开上述灯光外，时速不能超过40公里，行车间距保持50米以上。

5日夜间，我省中东部有中雨，局地可达大雨量级，并可能伴有雷电等对流天气，请大家注意防范不利天气影响。

雷电防范措施

1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。

2、室内时人不要站立在电灯下，室外时不要站在电线杆或者大树下。

3、雷电天气请勿拨打、接听手机或者座机，包括使用电脑上网等，暂时关闭电器电源。

4、不宜用淋浴器、太阳能热水器、电饭煲等带有金属的器具。因部分水路、电路与防雷接地相连，雷电流可通过水流、金属导线传导而致人伤亡。

5、远离开阔的地方(旷野、露天停车场、运动场等)、山脊、山顶、孤立建筑物。

全 省 天 气

今天夜间到明天白天，省的西部边缘地区夜间阴天有小雨，白天阴天间短时多云，其余地区阴天有小雨，中西部地势高处局地有雾；

5日夜间，全省各地阴天有小雨，中东部地区有中雨，局地大雨，局地伴有分散雷电等对流天气；6日白天，省的东部地区阴天有小雨，其余地区小雨转阴天；

6日夜间到7日白天，全省各地阴天有分散小雨，其中西北部高山地区夜间有零星冻雨，中西部地势高处夜间到早晨有雾。

贵阳天气

今天夜间到明天白天，阴天有小雨；

明天夜间到6日白天，小雨转阴天；

6日夜间到7日白天，阴天有零星小雨。