大家好
今日份的运动套餐
又到账啦
快来领取吧！
第二节课是很多读者都喜爱的
瑜伽
瑜伽
瑜伽
重要的事情说三遍！
还等什么？
快跟着视频一起做起来！
王江萍老师带来的瑜伽简易拉伸体式
准备好了吗
今天的视频略长
准备好wifi
我们一起开始进入瑜伽的世界
预备
开始！
做了第一部分
是不是意犹未尽啊
不着急
第二节课
马上开始
疫情期间
希望大家在减少外出、做好防护的同时
提高自身身体素质
每天跟着师大体育学院的老师们
一起“宅”家一起动
在宅家的时间里变得更健康、更美丽！！
打开
快乐宅在家同心抗疫情|在家就该精神不息，运动不止！
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