在庆祝中国共产党成立100周年大会上，中国人民解放军仪仗大队222人组成的国旗护卫队惊艳亮相。刚毅挺拔的身姿，整齐划一的步伐，让网友们纷纷赞叹“这就是中国排面”。心中有信仰，脚下便有力量，222名仪仗队员走出的不仅是仪仗队的威武，更是大国的雄风。这群平均年龄二十出头的年轻人，如何在两个多月的时间，成为一个行走的长城？

在北京市丰台区某训练基地，中国人民解放军三军仪仗队的官兵正在进行着日常的训练，尽管当天地表温度超过了40℃，烈日下，队员们即便衣服被汗水浸透，也没有半点懈怠。

仪仗大队的每一个细节都体现着大国的威仪，特别是他们的眼神，是训练中强调最多的。

中国人民解放军仪仗大队二中队分队长赵鑫华

中国人民解放军仪仗大队二中队分队长赵鑫华说：“我们仪仗兵执行任务，要求我们必须在场上风吹不眨，沙打不眯，我们平时会迎着风练，对着强光练，增加时间。”

正在进行负重训练的是仪仗队中三个军种的分队长，为了训练他们举刀高度和角度的一致性，他们经常用重30斤的旗杆放在胳膊上，保持10分钟动作不变形。

中国人民解放军仪仗大队四中队中队长 董世伟：“负重训练主要是为了保持我们这3个人的刀的角度、高度保持一致。从电视上效果来说，包括观众们观看效果来说，我们看的是非常整齐的。”

记者：“我看除了胳膊，这个剑上也是挂着水壶。”

中国人民解放军仪仗大队四中队中队长董世伟说：“对，我们刀鞘上挂水壶，主要是为了在我们站立过程中，使刀鞘保持一条直线，我们三个人刀鞘角度保持一致，形成肌肉记忆，等我们把水壶拿掉的时候，会更加整齐，就会更轻松一些。”

正是这样长期的严苛训练，才有了庆祝大会当天完美的呈现。222名仪仗队员走出的不仅是仪仗队的威武，更是大国的雄风。