开栏之语：

凉都的夏夜，最是治愈人心。当城市的白日喧嚣慢慢沉静，总能在微凉晚风里，听见山川的呼吸、远客的闲谈，读懂这座城市独有的安静与热闹。

乌蒙山的风，年年如约而至。吹过北盘江的峡谷云海，掠过梅花山的长空索道，拂过牂牁江畔、野玉海的层层山峦。每到盛夏，无数人告别燥热奔赴凉都，在这里避暑安居、静度流年。荷城夜色温柔，烟火生生不息，天南地北的人在此相逢，一席家常、几缕烟火，便是盛夏最踏实的温暖。

山水藏底蕴，奔跑启新章。承载着城市记忆的三线老厂区，将再度迎来奔跑的脚步；浓郁热烈的彝乡风情，将与赛事活力相融共生。七月，万众瞩目的六盘水马拉松如期而至，数万跑者踏风而来，将用脚步丈量凉都山水，用奔跑唤醒城市活力。整座城市早已悉心筹备，以最真诚的姿态，等候八方来客。

19℃的清凉，是六盘水最动人的城市名片。山水、人文、烟火与热爱，在此温柔相拥，沉淀成独属于凉都的盛夏气质。

即日起，多彩贵州网·动静新闻特推出“六马”预热系列报道。我们回望城市来路，展望赛事新程，深入山野赛道、城乡街巷，记录奔跑的热血瞬间，描摹避暑旅居的悠然日常。以真诚笔墨，解锁凉都盛夏的别样风华，提前赴一场山海与奔跑的温柔之约。敬请关注！

此为第三篇

一场马拉松，刷新一座城的气质，擦亮一座城的名片。

高铁一开，六盘水跟外头就近了；马拉松一跑，整个城市都带劲了。

每年盛夏，数万名跑者奔赴19℃的清凉之约，踏过湖山街巷，奔赴一场速度与热爱的相逢。

赛道终点从不是相逢的句号，品尝山野珍味、旅居清凉的山水之间，才是凉都留给远方来客的长久浪漫。

往届“六马”光影（刘芳/摄）

山水有底色，产业有根基。刺梨、猕猴桃、水城春茶，这些有着“凉都三宝”之美誉的特产，是全市百万亩山地铺展而成的支柱产业，是避暑旅居链条上最动人的舌尖名片，更是“六马”献给每一位跑者的专属礼品。

大家奔赴凉都，一半为终年不热的清风，一半为四季不绝的山鲜。

避暑旅居，早已成为六盘水常态化城市业态。每到夏季，全国各地旅居客长居山间，纳凉散心、康养修身。一场“六马”，把不少跑者变为短期旅居的客人，让赛事流量，转化为产业增量。

“凉都三宝”之刺梨采收

山有多大，“三宝”的版图就有多辽阔。六盘水立足乌蒙高海拔沃土，打造“刺梨千斤园、猕猴桃吨产园、茶叶万元田”标准化基地，构建起了完备的山地特色农业体系，让生态优势稳稳转化为产业胜势。

刺梨鲜果

初好刺梨饮品

满山金果一树香，万亩刺梨富山乡。六盘水刺梨种植总面积达117.56万亩，覆盖全市20余万户农户，建成标准化千斤园35万亩，是国内规模较大的刺梨核心产区 。

从前山间零星野果，如今连片铺展于盘州、水城、六枝的群山。

高海拔、寡日照、大温差的独特气候，赋予刺梨超高维C含量，天然无污染的生长环境，铸就独一无二的山野酸香。

记者了解到，目前，六盘水全市布局9家龙头加工企业，82条现代化生产线，衍生74类刺梨产品，从原浆、果汁到果酒、含片，完整打通种植、加工、销售全链条，年加工销售额突破30亿元 。

“六马”赛场之上，刺梨饮品是标配补给。跑者挥汗驰骋，一口酸甜入喉，消解燥热、补足体能，把大山的馈赠，装进奔跑的旅途。

避暑旅居的日常，更离不开刺梨相伴。旅居小院摆上刺梨原液，晨起直接饮用，清爽润燥；山间民宿推出刺梨特色餐食，一口山野风味，抚平盛夏所有浮躁。

小小金果，藏着乌蒙坚韧风骨，也藏着凉都待客最赤诚的心意。

“凉都三宝”之红心猕猴桃

万顷藤架依山立，红心猕香漫凉都。作为“中国野生猕猴桃之乡”，全市猕猴桃稳定种植面积超10万亩，水城区打造3.69万亩核心示范基地，连片万亩产业园沿着河谷铺开，形成百里猕猴桃产业长廊 。

在这里，标准化吨产园落地山间，水肥一体化、智能防雹网全覆盖，优果率提升至75%，年均鲜果产量近5万吨，综合产值逼近10亿元 。

区别于平原速生果品，凉都红心猕猴桃在云雾山间缓慢成熟。

绵长生长期沉淀充足糖分，果肉细嫩、红心透亮，无催熟、少农残，是市场公认的高端生态鲜果，常年畅销大湾区各大商超。

 “六马”开赛时节，恰逢猕猴桃挂果丰盈期。景区沿途果园开门迎客，跑完赛程，可借旅游之机入园采摘、现尝鲜果。不少跑者还将“凉都三宝”礼盒带回故土，把凉都的清甜分享给亲友。

对于避暑旅居人群而言，猕猴桃是一整季的甜蜜陪伴。

晨起漫步万亩藤园，看青果垂坠藤蔓；午后剥一枚鲜果，清甜抚平山居慵懒。山水为居，鲜果为伴，这是独属于凉都夏日的康养诗意。

水城春茶叶基地

千重云雾生佳茗，二十五万亩茶润凉都。水城春茶扎根全市25万亩茶园，可采摘面积达18万亩，水城区核心茶园可采摘面积6.4万亩，连片打造“万元田”示范片区，是贵州西部规模突出的高山富硒茶产区 。

茶园坐落千米高山，常年云雾缠绕、土壤富硒，茶树缓生慢长，避开酷暑炙烤，芽叶鲜嫩肥厚。

干茶条索匀整，冲泡后汤色嫩绿透亮，入口清冽回甘，没有浓茶厚重苦涩，恰好适配凉都清凉舒缓的气质。

水城春茶叶采摘

多年深耕，水城春茶形成完整制茶产业链，从早春头采到夏秋生态茶，品类丰富，品牌斩获国家级出口茶叶质量安全示范区称号 。

跑完一场酣畅马拉松，最治愈的莫过于寻一处山间茶舍。

推开窗是连绵青山，煮一壶水城春茶，茶汤氤氲，晚风拂面，赛道奔跑带来的躁动，尽数随茶香消散。

一杯“水城春”茶，喝醒了万物

“凉都手伴店”陈列的茶叶

长期旅居凉都的游客，早已把饮茶融入日常。

清晨一盏清茶醒神，午后一壶香茗消暑，在袅袅茶香里静享19℃恒温夏日，读懂凉都从容恬淡的城市性情。

一赛聚八方来客，三宝承千山馈赠。

刺梨铺展百万亩金色山海，猕猴桃织就十里青绿藤廊，水城春茶氤氲万亩云雾茶园。庞大的种植规模、完善的加工链条、过硬的生态品质，构成凉都三宝不可复制的产业底气。

以赛事聚人气，以风物留人心，以清凉养人居。

“六马”是一扇流动窗口，每年让数万跑者走进凉都。避暑旅居是长效载体，留住万千客人长久感受凉都山水。凉都三宝，则串联起体育、文旅、康养、农业等各大业态，实现一场赛事、一季旅居、一域产业双向赋能。

赛道有终点，风物无绝期。

跑者踏风而来，带走的不只是完赛奖牌，还有刺梨的热烈、猕猴桃的温润、春茶的清雅；旅居客长居于此，收获的不只是一夏清凉，还有山地产业蓬勃生长的底气，与乌蒙大地质朴厚重的烟火温情。

追风赛道赏凉夏，品尽三宝识乌蒙。

今日的六盘水，不再只有单一避暑标签。

百万亩特色产业扎根山野，标准化基地遍布全域，精深加工拓宽价值边界，凉都三宝走出深山、销往全国，成为城市辨识度较高的风物名片。

一场马拉松，跑出城市发展加速度；一片山水田，种出乡村振兴新图景；一季清凉居，留住人间盛夏好时光。

时下，六盘水诚邀每一位奔赴“六马”的跑者：放下竞速的匆忙，走进万亩果园、千亩茶园，尝一口原生态山珍，品一盏高山云雾清茶。

在19℃的凉都，看百万亩三宝铺展山河盛景，在舌尖风味里，读懂这座城的生态底气、产业实力与人文温度。

赴一场六马奔跑之约，品一席凉都山野盛宴，度一季无忧清凉旅居。

是的，这里奔跑不息，这里山水常青。这里产业兴旺，这里风物长存。

接下来，六盘水将持续以“六马”为媒、以“三宝”为介、以旅居为基，让乌蒙山间的万亩珍味，被更多人看见、品尝、珍藏，让清凉六盘水，凭速度出圈，凭风味留人，凭山水长久动人。