认真学习
“阳光校园·空中黔课”
的同学们都在陆续返校
返校后大家除了要好好学习
也要注意保护视力哟
下面这3点护眼方法
赶快收好
↓↓↓
1、做眼保健操
研究表明，眼保健操可以调节眼肌，缓解视疲劳，使用正确的方法做眼保健操确实有作用。但是做眼保健操前，务必注意双手卫生，在手指接触眼部之前，先用清水冲洗不少于20秒钟。
2、合理规划学习时间
回到学校后，大家应该合理计划学习时间，千万不要“报复性”学习，如果感受到眼睛疲劳一定要及时休息。
3、远眺
在学习一段时间后，我们就要远眺几分钟，多看看远方以及绿色的植物，这样能够很好的缓解眼睛的疲劳，帮助我们的视力达到均衡的状态。
赶快试试上面这3个小方法吧
呵护双眼才能好好学习
扫描下方二维码下载动静APP上课吧
上课流程是这样的：
一、打开动静APP，点击箭头所指的弹窗位置
或者在箭头所指位置找到“阳光校园.空中黔课”专区
二、选择你所在的年级，开始上课
三、如果你错过上课时间或想再重新复习一下，可按日期选择你需要的课程进行回看
另外
再教你两个上“空中黔课”不卡顿的小技巧
小技巧1：
提前将课程链接分享出去
进入课程列表点击右上角即可分享链接
上课时间点击分享出去的链接
就可以上“空中黔课”啦↓↓↓
小技巧2：
另外还有部分同学反映某些课程打不开
这应该是缓存的问题
建议刷新一下或者用浏览器打开哦
上面的小技巧你都学会了吗？
赶紧来试试吧
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