在第三个全国学生心理健康宣传教育月到来之际，近日，共青团铜仁市委联合铜仁市教育局、铜仁市第三人民医院，先后走进铜仁市雅礼学校、铜仁一中实验学校、江口县第三中学、松桃县第三高级中学，开展“培育积极心理 悦享活力青春”——12355巡航护心主题活动。

铜仁市雅礼学校

本次活动邀请市内外心理健康专家授课，围绕青少年常见的情绪管理、压力应对、人际交往等大众关切的心理话题，通过案例分析、互动问答等生动形式，引导学生正确认识自我、接纳自身情绪、科学释放心理压力，帮助大家掌握心理调节方法，在成长道路上轻装上阵。

铜仁一中实验学校

“原来焦虑也可以转化成一种力量。”“学会表达自己的感受，真的很重要。”活动现场，在心理健康专家的专业引导下，同学们积极参与互动、踊跃分享感悟，收获了诸多实用的心态调节小技巧，也深刻明白成长中遭遇心理困扰时，主动求助并不可耻、并不可怕。整场活动氛围轻松热烈、暖意融融。

铜仁市雅礼学校

除面向青少年开展心理辅导外，本次活动还聚焦中小学心理健康专兼职教师、少先队大队辅导员的专业能力提升。通过专题讲座、典型案例剖析、互动交流研讨等方式，助力一线教育工作者提升青少年心理问题识别能力，掌握科学高效的师生沟通技巧与心理干预方法，夯实校园心理健康教育工作基础。

江口县第三中学

松桃县第三高级中学

活动走进两所县域中学后，同样以贴合学生成长实际的心理科普、互动体验内容，为县域青少年送上暖心心理疏导服务，有效缓解学生学业与成长压力，引导青少年树立积极健康的心态，助力城乡青少年心理健康均衡发展。

下一步，共青团铜仁市委将持续依托12355青少年服务台平台作用，常态化开展形式多样、内容丰富的青少年心理健康教育活动，织密筑牢青少年心理健康防护网，全方位守护全市青少年身心健康、向阳成长。

（来源：共青团铜仁市委）