什么茶喝了会身心舒畅？什么茶可以提神促消化？什么茶能抗衰老、抗辐射？一分钟，来看看你适合喝哪种茶。

如果你想抗氧化，保持青春活力——

 茶叶中含有一种叫茶多酚的成分，茶多酚抗氧化的功能超强，可以预防或减缓人体由于"被氧化"而产生的病变。

贵州绿茶采摘下来经过简单摊凉后就立刻进入高温杀青，因此绿茶中的茶多酚得以最大限度的保留，如果你想延缓衰老，保持青春活力，绿茶无疑是最好的选择哦！

如果你想降"三高"，预防糖尿病——

茶多糖是我们喝不出甜味的"糖"，它有降"三高"的功效，尤其是降血糖。 

茶多糖在幼嫩的茶芽中含量很低，在粗老的茶叶中含量明显增高。如果你有降三高或预防糖尿病的需求，建议您选择饮用一芽二叶或以上成熟度的茶叶哦！

如果你想睡个好觉，身心愉悦——

茶氨酸是一种可以"尝"出来的成分，在喝了茶氨酸含量较高的茶之后，口感会很鲜美。根据科学研究，茶氨酸能够让人的脑电波进入特殊的频段区间，让人感觉舒服、轻松。 

对于用脑过度或精神压力较大的人群，可以多饮用茶氨酸含量高的茶哦！由于得天独厚的地理环境，贵州绿茶的茶氨酸含量总体相对较高，正安白茶和品质好的抹茶，茶氨酸的含量就更高哦。

怎么样？来选择一杯属于你自己的茶吧！

MG动画设计及制作：苏丹
文字：魏矗巍
编辑：张枥丹 孔薇
配音：FM91.6贵州音乐广播 贾燕妮