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对当下很多人喜欢说自己老了的现状，曾任中国科技馆馆长、获得“感动中国2022年度人物”，80岁的王渝生教授直接进行了一个“科学探讨”：如何快速变老？
王渝生教授说，变老要学会留啤酒肚。
怎么留？“每顿应酬别落下，别人劝酒你就喝，使劲地熬夜，争取把肝功能搞衰退，代谢变慢，脂肪就能够堆积起来了。”
想要变老，你还要学会失眠。
遇到问题消极对待，积攒压力，皮质醇的水平失衡了，想睡都睡不着。
最后，学会对任何事物失去兴趣，也能快速变老。
这些建议，乍一听很奇怪：谁会喜欢啤酒肚和失眠？谁会喜欢快速变老？
其实这是王渝生教授在用正话反说的方式告诉我们，变老并没有那么容易。近千岁的大树，都还持续发着嫩芽，只要我们体内的细胞还在分裂，我们都在延续着青春。
别让年龄，成为你的绊脚石。
正如王渝生教授那句话：不要遮掩年轻人该有的样子，给我们的心灵松松绑。想说的话就说，想去的地方就去，想见的人就见，想做的事就做。
我们可以慌张，但不必局促，我们可以激愤，更可以昂扬，我们最不需要的，就是和年轻划清界限，在真正变老之前，我们还是享受年轻吧！
像树一样，将根深深扎进土壤，枝条伸向四面八方。去触碰，去感知，去探寻。阳光和雨露，终会洒在我们身上。
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