连雨不知春去，

一晴方觉夏深。

“夏”意味着繁盛，“至”意味着极点。因而“夏至”，也是一年中旺盛鲜活、最富有诗意的一天。在夏至，太阳光直射北回归线，北半球迎来白昼最长的时刻。可以舒舒服服地，做个最长的白日梦，感受所有生命，热情绽放。

昼晷已云极，宵漏自此长。

绿筠尚含粉，圆荷始散芳。

一年中热情洋溢的时节即将来临，你准备好了吗？

古语有言：“夏至一阴生”。

夏至，大自然阳气最盛，但阴气也开始滋生。想要在这阴阳交接的时刻，保重身体健康，需牢记中医养生中的“三忌三宜”。

第一忌，忌洗冷水澡。

第二忌，忌空调温度太低。

第三忌，忌吃重口味食物。

第一宜，多“吃苦”。

第二宜，晚睡早起。

第三宜，是健脾。

《礼记》有言，夏至有三候，分别是“鹿角解，蝉始鸣，半夏生”。

夏至过后，鹿角开始脱落，知了鼓翼而鸣，属阴的药草开始生长，一切充满新生的活力。

泰戈尔曾说，生当如夏花般绚烂。再没有哪个季节，能像夏天这般，拥有如此盛大、热烈的花事。

榴花越过墙外，开得如火如霞；

荷花遍布池塘，随风扬起花香。

被誉为“夏至三白”栀子、茉莉和白兰，更是挨挨挤挤在枝头，风吹过，便向空中洒出大把清香。闲来去公园散散心，阳光尽情挥洒，繁花一路盛开，心情也瞬间明亮起来。夏至过后，各种色彩缤纷的水果，也轮番上市。

荔枝、杨梅、龙眼、西瓜、水蜜桃……在空气里释放着诱人的果香。忍不住买一袋回家，洗净，吃下，感受清甜如蜜的果汁，顺着喉咙，流到心尖，盛夏的燥热，瞬间一扫而空。

在夏天，我们吃绿豆；

桃，樱桃和甜瓜。

在各种意义上都漫长且愉快；

日子发生声响。

想来夏天的日子真好，繁花热烈，水果香甜，目光所及，都是纷繁的生命。人生一夏，也当珍惜每个不期而遇的闪亮时刻，尽情去笑，热烈去爱，让生命充满光芒。

老人常说：“吃过夏至面，一天短一线”。过了夏至，白昼逐渐变短，夜晚逐渐变长。越来越早落山的太阳，仿佛在告诉我们：人生短暂，切莫辜负了时光。

想起散文大家林清玄，小时候曾给自己定下目标：“要比太阳更快回家”。因此，他每天放学后都跑回家做功课，不仅十天完成了暑假作业，而且三年级就拿五年级的作业来做。长大后，林清玄更是把“和时间赛跑”的理念，贯彻终生。在47年的作家生涯中，他几乎保持一年出两本书的速度，共出版上百部著作，成为台湾最高产的作家。

他曾说过一句发人深省的话：人永远跑不赢时间，但却可以比原来快那么几步。那几步虽然很小很小，但作用却很大很大。时光如同一场雕刻，那些经历过的点滴小事，都在一点一点地，塑造着你我的人生。

努力成长，才是对时光的珍重；好好生活，才是对生命的厚待。

愿你我都可以不负时光，过好生命的每一天。

杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。

东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

这似有还无的情意，就像是夏至午后的一场大雨，凉热交合的一瞬，连空气也变得缠绵。

夏天，是一个好好感受爱的时节呀。

凉爽的雨天，和爱人同撑一把伞，耳鬓缠绵，共诉蜜意；灿烂的晴天，和友人逛街吃雪糕，欢声笑语，滔滔不绝；温柔的傍晚，和亲人一起去散步，回忆往事，共享天伦。

生活中，有太多的小确幸，值得被发掘、被珍惜。所以不妨在万物繁茂的夏日，慢下脚步，感受身边那些温柔的情意。

人来人往，莫失莫忘。

“你要记住在大雨中帮你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，是这些人构成了你生命中一点一滴的温暖，帮你赶走阴霾，使你成为一个有爱的人。”

纵使未来还会遇到很多的不如意，但那些相互陪伴的日子，终将变成珍贵的回忆，如夏花般，在心底烂漫不息。

风月都好看，人间也浪漫。

在白昼最长的夏至里，愿世间所有美好的情意，都能地久天长。

你来人间一趟，

你要看看太阳，

和你的心上人，

一起走在街上。