贵州省人民医院皮肤科医学博士、副主任医师 袁新：我们一再提到 “皮肤屏障” 这个关键词，很多皮肤问题都与屏障受损相关，下面用浅显的方式解释如何理解皮肤屏障。

可以把皮肤屏障比作一面墙 —— 墙最外层的灰浆，对应皮肤最外层的屏障；墙的砖块，对应皮肤的角质细胞；砖块之间的水泥，对应皮肤屏障的重要组成部分 —— 细胞间脂质。实际上，皮肤屏障是一个整体，除了细胞间脂质和角质细胞，还包括最表面的皮脂膜，三者共同构成保护皮肤的 “脂质体”，这样的比喻能让人更直观理解其结构。​

不过大家常存在一个误区：将敏感性皮肤归为一种皮肤类型，但实际上并非如此。之前提到，皮肤类型分为油皮、干皮、中性皮等，而敏感性皮肤在医学上属于一种皮肤疾病。那么该如何定义敏感性皮肤呢？简单来说，在正常环境下，别人不会出现皮肤发红、发烫的情况，但这类人群只要遇到温度稍高、日晒等刺激，就会出现发红、发烫的症状，这就可能提示皮肤敏感。​

需要注意的是，这种敏感状态有时是可逆的 —— 脱离刺激环境后，皮肤可能会恢复正常，整体状态并不稳定。生活中很多人，尤其是女性，常会说自己是 “敏感肌”，且这种敏感状态可能持续较长时间，但从疾病角度来看，敏感性皮肤是可以通过干预治愈的。不过若不重视，任其发展，可能会进一步引发玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等更严重的皮肤问题。​

因此，当皮肤出现敏感状况时，要重视“修复屏障”的理念，首先减少对皮肤的破坏：比如减少化妆频率、更换温和的护肤产品、注意洗护方式等，同时及时查找敏感原因并解决。若长期忽视，可能会形成恶性循环，诱发更多皮肤问题。

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