北方今年来最强高温过程来袭，看高温是怎么一步步占领“地盘”的。

8日高温先是在新疆、河北部分地区出现。

9日范围就迅速扩大，华北、黄淮等多地都被高温覆盖，山东德州、淄博、潍坊、烟台等7个国家站日最高气温突破6月上旬极值。

今天，本次高温过程的鼎盛时段到来，新疆、内蒙古、河北、北京、山西、山东、河南等地高温的势头依旧很猛，山东、新疆局地气温还超过了40℃，山东多地高温天气为同期少见，共有25站打破或追平6月上旬最高气温纪录。

明天开始，高温强度还将进一步增强，位于高温核心区的河北中南部、河南中北部、山东西北部和中部一带将出现40℃以上高温，局地可达42℃左右。河南、河北、山东多地一天当中高温时长或能达到8小时甚至10小时以上。

一些地方的高温，有一定极端性，河北、河南、山西、山东等地部分地区的日最高气温可达到或突破历史同期极值。像河南濮阳12日至13日最高42℃，可能打破当地6月最高气温纪录。此外，济南、郑州、石家庄、焦作、新乡等地也可能连续2—3天出现40℃以上的酷热天气。

14日至16日有冷空气南下，华北平原的高温会有所减弱，京津冀一带将暂时退出高温行列，但河南、山东西部等地高温还会持续，不过强度会减弱。

而在南方，今起三天的降雨主要集中在云南、贵州、江南、华南等地，部分地区有中到大雨，广西北部、江西中北部、浙江南部、福建北部等地局地有暴雨或大暴雨，并将伴有短时强降水或雷暴大风等强对流天气。

同时，随着副热带高压北抬，南方气温也会呈现上升趋势，最高气温30℃以上的区域将增多。因为湿度较大，即使气温不足35℃，体感温度也可能超35℃，形成“隐性”闷热高温。15日前后四川、湖北、海南、湖南等地也可能出现高温天气。

提醒大家：北方这轮高温以干热为主，尽量避免在午后气温最高时段进行室外活动和室外作业，做好防暑、防晒措施。南方闷热上线，也需注意防暑降温。