动静健康 | 世界地球日，所有蓝天白云，都是地球的笑容

2022年“已缓存”30%
4月22日是什么日子？
在普通人眼里，这是平凡的一天
但在自然主义环保者眼里
今年的4月22日是第53个世界地球日
今年的主题是“珍爱地球，人与自然和谐共生”

世界地球日（The World Earth Day） 即每年的4月22日，是一个专为世界环境保护而设立的节日，旨在提高民众对于现有环境问题的意识，并动员民众参与到环保运动中，通过绿色低碳生活，改善地球的整体环境。地球日由盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯于1970年发起。现今，地球日的庆祝活动已发展至全球192个国家，每年有超过10亿人参与其中，使其成为世界上最大的民间环保节日。

✩ 1970年4月22日的“地球日”活动，是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环保活动。

✩ 中国从20世纪90年代起，每年都会在4月22日举办世界地球日活动。

我们的政治、社会和商业决定正在推动气候和健康危机的形成。气候变暖、空气污染，微塑料污染等等……都是近年来我们对人类健康危机的关注焦点。那么，关于这些问题，你了解多少呢？

► 你知道吗？2021年7月是有记录以来最热的一个月。

全球气候变暖是一种和自然有关的现象。由于人们焚烧化石燃料，如石油、煤炭等。或砍伐森林并将其焚烧时会产生大量的二氧化碳，从而导致温室效应。当温室效应不断积累就会造成全球变暖的现象。气候变暖会使全球水量重新分配、冰川和冻土消融、海平面上升，气温升高会使自然界食物链逐渐断裂，气温升高带来热能，会提供给空气和海洋巨大的动能，形成台风，海啸等灾难。然而，随着大陆气温升高，与海洋温差缩小，空气流动也变得缓慢，失去了风力吹散机制的城市，雾霾无法尽快被吹散，淤积在城市上空迟迟不去，就变成了我们每个人被迫吸入肺中的健康“大杀器”。

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看来全球气候变暖是真的可怕，可怕到时时刻刻伤害我们的健康，毕竟谁又能不呼吸呢？

目前，全世界的科学家们正在为减缓全球变暖而努力，各国政府也在行动。我们可以做的最简单的事情就是从现在开始降低碳排放量，提高环保意识。

► 快时尚对环境的影响

时装业产生的温室气体比所有国际航班和海运加起来更多，充满活力的颜色，印花和布料生产往往是有毒化学品实现的。因此，纺织业称为全球第二大清洁水污染者。聚酯纤维是最流行的时尚面料，但是当家用洗衣机洗涤时，聚酯衣物会产生微塑料，最终流向海洋。那么棉花呢？棉花生长需要高水平的水和杀虫剂以防止农作物衰竭。快时尚鼓励人们买的越来越多，每年生产9.2万吨固体废弃物倾倒在垃圾填埋场。我们需要放慢速度，减少购买，选择质量更优质的衣服，保留更长时间。

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► 微塑料颗粒无处不在

据《卫报》3月24日报道，在一项新的研究中，科学家首次在人类血液中发现了微塑料颗粒。荷兰的一个研究小组对22名志愿者的血液进行了测试。结果发现，他们中有17人，血液中含有可量化的微塑料颗粒。

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在我们日常生产生活中，塑料带给了人们极大的便利。过去，塑料的应用大部分作为一些食物保存袋或者垃圾袋，但随着科技的发展，塑料已经应用到家庭生活的各个方面。即使一些看起来与塑料无关的产品，其实也含有塑料这一成分。我们日常用到的一些护理品或化妆品，比如牙膏中的一些微珠、沐浴磨砂膏、防晒霜等都有微塑料的使用。很多食品生产和食用过程中也含有微塑料，比如罐头、咖啡过滤纸、啤酒、口香糖、矿泉水以及外卖食品等。除此之外，洗涤剂、清洗剂、塑料食品容器、塑料包装、一次性杯子、婴儿奶瓶、汽车轮胎，以及疫情期间我们大量使用的口罩，都属于难降解的塑料。如果把这些物品丢弃进入自然环境中，经过长时间的降解破碎，就产生了“无处不在”的微塑料。

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每年的9月份国际清洁日，在100多个国家，约有80万名志愿者收集了近186亿斤的垃圾。上图这些是人们发现的常见沙滩垃圾。估计每年约有8千吨塑料侵入我们的海洋。塑料不会完全降解，它只是会分解成越来越小的碎片，变成微塑料，经过循环，进入我们的身体。

由美国内分泌学会以及国际污染物消除网联合完成的国际权威报告《塑料、内分泌干扰物及其健康危害》指出，塑料中所含的一些化学物质会扰乱人体内分泌系统，导致癌症、糖尿病、生殖障碍等疾病，还会造成胎儿及儿童神经系统损伤。

当前全球塑料污染速度非常惊人！但到目前为止，很多人还没真正看到塑料污染带来的严重危机。我们每一个人都该引起重视，从我做起，从身边的小事做起。努力从源头上减少塑料的产生，比如：1、不乱丢弃塑料垃圾。2、用可重复使用的物品代替一次性物品。比如，随时携带一个购物袋，代替塑料袋。用不锈钢杯子或者玻璃杯代替一次性杯子。3、减少快时尚服装的购买，快时尚服装对环境的破坏越来越被大家看见。4、减少点外卖的频率，尽量自己在家做。