医护人员为患者按摩。

现在越来越多的人，无论男女老少，没事就喜欢躺在床上或者窝在沙发里，刷朋友圈、网购，完成吃、穿、住、用等各种交易。

这几天26岁的刘女士在网上血拼挑商品，由于长时间保持一个姿势不动，累到颈椎病发作。今年26岁的刘女士是一位办公室职员，有颈椎病史。这几天，她白天工作，晚上回家便抱着手机不撒手，十月底就在各种品牌之间比价格，把心仪的东西加进购物车，经常五六个小时不活动，常常购物到后半夜才休息。

等到“双11”当天，她的购物车里已经装满了东西，等到清空购物车已经是凌晨4点了，放松下来的刘女士这才感到脖颈酸胀发麻起来后便出现脖颈酸胀、手脚麻木等症状，她意识到颈椎“抗议”了，第二天赶紧到华医金良脊柱健康中心来就诊。经院长黎金良诊断，刘女士是颈椎间盘突出压迫了神经，引起颈椎病急性发作。

经过金良整脊正骨术对脊椎的调整加三天的牵引和热敷理疗等治疗，刘女士的症状得到了缓解。黎金良介绍，随着生活方式的改变，颈腰椎病、鼠标手等疾病的发病越来越呈年轻化。尤其是每年的双十一，很多市民都因太过投入抢购，从而忽略了健康问题。

黎金良介绍，“双11”后来就诊的急性颈腰椎病的年轻患者明显增多。他表示，“双11”期间，“剁手党”们紧盯着电脑、手机屏幕熬夜，腰椎颈椎几个小时都保持同一个姿势，加上天气寒冷，血液循环变差，加速诱发了颈腰椎病的急性发作。

黎金良建议广大市民避免久坐，每坐一个小时，应起身活动颈部和腰部，放松肌肉。同时，天气变冷易导致血液循环变差，大家也应注意保暖，以免引发颈椎病的急性发作。如果出现头晕、颈部酸胀不适感、手脚麻木等症状，应及时就诊，接受正规治疗，以免延误病情。