《亲密关系》——雪力
00:00 / -你对亲密关系的理解是什么呢？父母、孩子、伴侣、挚友都是你人生中不可或缺的重要关系。亲密关系往往是最容易让人受伤的，因为它承载了绝大部分你对情感的依赖和对生活的寄托。亲密关系对我们来说，是一个既熟悉又陌生的概念......
亲密关系不是天生的，也不是一直稳定的存在。它需要学习和经营，要认识自己并自律，认识他人且包容，穿越内心幽谷。寻求亲密关系，不仅是一个“如何搞定那个人”的情感问题，还是一个自我成长的问题。
人们到底是如何选择自己的伴侣的呢？
起初我们总是喜欢在脑海里勾勒理想情人的样子，他会是什么样的性格、样貌，有着怎样的才华？我们会不自觉地参照这些需求，去寻找自己的另一半。但往往当我们的关系越亲密越了解彼此，就越会发现他其实并没有那么完美，甚至与自己的标准相差甚远，不免会带来一些落差感。就好像在恋爱中，当男生察觉女生情绪的异常后，一般会选择直接去询问原因，而得到的答案也往往是“我没事”。这个时候是放任女生不管，还是应该打破砂锅问到底，相信许多男生都会觉得这是一道世纪难题吧？而当男生遇到挫折与困难时，习惯性会闷不吭声独自承担，女生这个时候到底应该默默无闻地陪伴、鼓励，还是主动提出给予帮助？
想关心另一半又怕伤及对方的自尊，常常让许多女生陷入手足无措的境地。
所以你看，即使如伴侣这般亲密的关系，也不是只靠爱情就能轻易维持稳定而顺畅的。因为你越在乎的人，要求就会越高，且会把对方的所有行为都放大检视，不停地用怀疑、猜忌、任性来试探爱意。但这样其实只会使关系变得生硬、疏远和不愉快。因此我们需要去了解亲密关系中两性的差异化以及有效的沟通技巧，减少对彼此的刻板印象，尊重彼此的天性。
美满的亲密关系仍然需要努力奋斗和无私奉献。
对他人的期望能引导我们对他人做出的行为，所以期望具有促动作用。
亲密表露多的人比那些对自己的信息三缄其口的人更招人喜爱。
这就是在《亲密关系》中，我们应该学会并运用的道理。愿我们都能好好经营我们的亲密关系，让它成为我们一生的滋养。
那么，听了这么多，你知道该如何增添对另一半的吸引力吗？相处中遇到了问题，该如何与另一半进行有效的沟通呢？希望亲密关系不断成长又该怎么做？
如果你想更好地与亲密之人和谐共处、共同进步，或你常常处理不好亲密关系中的各种难题，那么请一定不要错过这本《亲密关系》。本书作者是罗兰·米勒，休斯敦州大学心理学教授，从事亲密关系教学25年之久。
本期为你精读的主持人是雪力。
雪力，V-FM106.2贵州都市广播晚间音乐节目《电台情歌》主持人，对于她来说音乐是语言和文字的补充形容词。喜欢音乐的她，是晨光里清冽空气中从容不迫的温柔，也是夜晚雾气随风窝在沙发上心无旁骛的沉醉。
雪力说：“亲密的愿望很简单，但是关系的相处却是一门很深的学问。”
如果你想知道如何更好地维系自己的亲密关系，加入领读者读书会，听主持人雪力为你解读这本书。
▲
截图到微信，【扫一扫】识别二维码，感受真实人生
【领读者读书会】是V-FM106.2贵州都市广播发起的一个读书分享会。
经过长时间筹备，我们聚集了多位金牌主持人，从心理、眼界、沟通、认知、财商等十个方面，精选全球100本好书，助你全方位提升自己。
让你轻轻松松读透每一本书，用一年的时间完成别人20年的阅读量。
▲
截图到微信，【扫一扫】识别二维码，参与读书会
