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动静医生 | 南瓜苦瓜降血糖?你可能对它们有什么误解……

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众所周知,饮食会影响血糖水平,因此不少糖尿病患者在饮食方面非常谨慎,生怕会吃到升糖指数较高的食物。但是,也有不少患者常常容易沉迷于各种降血糖的偏方,比如甲说南瓜可以降血糖,于是连续几天都吃南瓜;乙说木耳对糖尿病好,又马上做各种炒木耳……其实不然,不节制的吃非但无法稳定血糖,反而使得血糖急剧升高,甚至诱发急性或慢性并发症。今天的动静医生科普剧场,就从生活中的小故事告诉大家关于糖尿病的那些常见饮食误区↓↓↓

据了解,食物吃下去之所以会升高血糖,是因为几乎所有的天然食物中都含有碳水化合物,因此,通过吃某种蔬果或者食品降血糖的方法是不科学的。

科学治疗糖尿病需要“五架马车”并驾齐驱,分别是饮食、药物、运动、血糖监测、糖尿病知识教育,只有同时做好这五点才能使血糖达标,防治并发症。

记者

周倩

编辑

周倩 兰杰欣

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李佳

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侯莹

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