有些家长发现，孩子白天会突然“秒睡”。这种出现在儿童青少年群体中的健康隐患——“发作性睡病”，你听说过吗？

什么是发作性睡病

发作性睡病与孩子白天打瞌睡的现象有本质区别，这是一种病因尚未完全明了的慢性神经疾病，主要特征是白天过度嗜睡和突然的睡眠攻击。

发作性睡病的症状多样

发作性睡病的症状多样且复杂，通常表现为以下四方面：

01 日间过度嗜睡

发作性睡病常导致孩子在白天出现无法抵抗的困倦感，即使前一晚有充足睡眠，也会在白天表现出“突袭的困意”。

这种困倦感与普通的疲劳不同，可能在吃饭、写作业，甚至与人交谈时突然入睡，无法自控。

02 猝倒症

这是发作性睡病的一个独特症状，表现为突然的肌肉无力，通常在情绪激动时发生。

严重时，这种肌肉无力可能影响到全身，使孩子完全瘫痪，但在几秒钟到几分钟后会恢复正常。

03 睡眠麻痹

孩子在入睡或醒来时，短暂地无法移动或说话，这种体验如同被困在自己的身体里，尽管意识清醒，却无法发出任何声音或做出任何动作。

睡眠麻痹状态可持续几秒到几分钟，尽管无害，但常常令孩子感到恐惧和无助。

04 睡眠幻觉

在入睡或醒来时，有些孩子会经历可怕的幻觉，涉及视觉、听觉或触觉，感觉像是真实发生的。

睡眠幻觉常伴随着睡眠麻痹发生，进一步增加孩子的恐惧感。

需要专业评估

发作性睡病的诊断需要专业医学评估，一般包括：

✔详细询问孩子的睡眠习惯、症状和家族史；

✔多导睡眠监测记录大脑活动、眼球运动、肌肉活动和心率，以排除其他睡眠障碍；

✔多次睡眠潜伏期测试，以评估孩子在几次短暂的睡眠尝试中进入快速眼动睡眠的速度；

✔其他检查，如头颅磁共振或视频脑电图等。

及时有效管理

发作性睡病目前尽管无法治愈，但可以通过药物治疗、行为疗法、日间小睡和心理支持等，有效管理症状，提高生活质量。

最后提醒家长们，如果发现孩子受睡眠问题困扰，及时前往医院接受睡眠体检，早发现、早诊断、早治疗，让孩子的睡意来得更平稳，也让睡眠更安稳、更健康。