冬季寒意来袭，如何让我们的身体更“扛冻”？除了穿上保暖内衣，套上厚厚的毛衣、外套，一条能堵住身体“灌风口”的围巾，也能很好地解决你的“冷冷冷”，关键是，她还兼具了美观、装饰的作用。冬季围巾怎么戴？怎么选？本期动静有数，一起来看冬日围巾的“温暖”秘诀。

冬季保护好颈部很关键，可防止脖子因受凉而持续肌肉痉挛收缩，避免出现血液循环障碍导致的供血不足、头晕、记忆力下降等问题。

冬季戴围巾要注意以下三点：首先，不要把围巾当口罩用，因为这会导致口唇处经常处于潮湿状态，让微生物、细菌和尘埃积聚在围巾上，吸入体内后可能诱发呼吸道疾病。

其次，围巾不能系太长，特别是小朋友，在玩耍、乘坐自动扶梯、坐自行车时，可能会发生围巾绞缠，进而引发窒息事故。最好是把围巾两端塞进衣服或进行固定。

另外，围巾还不能系太紧，否则会压迫颈部两侧的颈动脉窦，从而影响心跳。对有颈椎病的人来说，围巾系太紧还可能压迫颈椎从而加重病情。

正确佩戴围巾，可将宽围巾对折后再围到脖子上，这样能使围巾有合适的厚度，还能充分贴紧脖子。松紧度方面，以围好后脖子后面能伸进一根手指为最佳。

资料来源：生命时报