最近，一条为#一口热水喝掉5000多块钱#的话题迅速冲上微博热搜，并刷屏朋友圈，让广大网友纷纷大呼离谱、吓人↓↓↓↓网友大呼吓人、离谱

然而，关于热水的真相，是这样的吗？“多喝热水”这条流传在全国的父母和广大男同胞口中的金玉良言，真的是只会带来伤害的吗？这热水，到底应不应该喝？怎么喝？喝多少温度的最好？

  对此，我们采访了来自贵州中医药大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科主任、副教授杨荣刚，为我们解答关于热水的疑问，以及给我们一些热水饮用建议。贵州中医药大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科主任、副教授杨荣刚

一口开水喝掉五千块，什么原理，为什么？

杨荣刚说：“这个事件，有一定的巧合成分。我估计她可能本来就有舌下腺囊肿，被开水烫了以后 ，恰好把这个病给诱发出来了，这只是一个巧合、诱因。但是这也提醒我们，不要喝太烫的水。”

除此之外，还有可能导致那些疾病呢？

杨荣刚强调：“除了最直接的烫伤外。长期饮用过烫的热水，还有可能导致癌症。我们的食道、消化道，都是粘膜，它是非常脆弱的，现在大家公认的是在60°及以上，就不适合饮用了。但是这不代表我们就不能喝热水了，不要因为这个事件就害怕热水，这个事件有很大一部分的巧合。她这5000块钱，不能说就是因为烫伤，只是恰好引发了她的舌下腺囊肿而已，还治好了她的病呢。”

大家都说多喝热水，那热水对身体有那些好处？

杨荣刚补充：“是有好处的，但是我们必须有一个前提，就是在适宜的温度下。中医有句话，叫作‘形寒饮冷伤于肺’，就是说老是吃冰凉的东西也不行，同样会给身体带来伤害。所以我们说，喝温水最好，温水在40°左右是最好了。”

关于大家担忧的，比如说千滚水致癌，隔夜水不能喝，是否真实？

杨荣刚解释：“千滚水本身没什么问题，主要还是要注意温度。而隔夜水，就要分情况了，如果你泡了什么，或者放在灰尘、细菌多的地方，那肯定还是需要注意的，如果你能保证干净的话，是没问题的。”

三伏天来了，许多在空调房里一坐就是一天的朋友都喜欢喝点热水暖暖身，而在户外工作的朋友则更喜欢冰饮解解暑。但是，杨荣刚也提醒大家，饮水还是要注意温度的，不要太烫也不宜太冰，在40°左右的适当温度下饮水，是对身体能带来最大好处的，否则，想靠饮水获得保健效果，很可能适得其反哦。

（实习记者 刘腾龙、杨新静）