“读书、读人、读世界
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《领读者》节目由
FM91.6贵州音乐广播
领读者·全民阅读工作室
联合出品
本期嘉宾：李锡君
贵州医科大学附属医院妇科病房护士
尼采说"知道为什么而活的人，便能生存。"
那我们生活的意义是什么？
当我们陷入困境，如何活出生命的意义？
医生是拯救身体同样也疗愈精神。
当疾病袭来，我们如何面对？
本期领读者，贵州医科大学附属医院妇科病房护士李锡君，与您分享《活出生命的意义》。
【本期书籍】
《活出生命的意义》 作者：维克多·弗兰克尔（美）
我推荐《活出生命的意义》，主要讲述作者弗兰克尔开创了意义治疗法的励志故事。
作者维克多·弗兰克尔是一名医学博士，著名的心理学家。《活出生命的意义》这本书销量超过千万册，获选“美国最有影响力的十大图书”之一。书籍分为两个部分，第一部分“在集中营的经历”，主要讲述了弗兰克尔在炼狱般集中营的苦难经历，集中营的经历让弗兰克尔更加深信苦难对于生命的意义，如果没有苦难和死亡，人的生命就不完整，更让我们看见了苦难当前弗兰克尔除了积极自救外，还力所能及为狱友提供心理指导，这一切经历都为他创立意义疗法奠定了基础。第二部分“意义疗法”作者通过对比精神分析法列举了很多事例揭示了什么是意义治疗，每个在痛苦和绝望中挣扎的人，都能从他的故事中汲取力量。
书中有这么一个例子，一位年老的医师因为妻子的离去患了严重的忧郁症，弗兰克尔在帮助这位医生时避免直接将自己的人生道理灌输给他，而是反问到，如果是您先离世又会是怎样的呢，医生说他的妻子会面临无法想象的痛苦，这时弗兰克尔回答他道，现在她因为您免除了这种痛苦，所以您必须付出代价，是的，痛苦在发现其意义的时候就不再成为痛苦了，作者书中对于人生意义的理解就是要负责、要接受生命的追问，会让我们发现原来人生中遇到的所有痛苦，其实都是来渡你的。就会学会释怀、学会原来、学会去领悟人生的真谛、探寻人生的意义。
谈谈疾病和生活方式的关系
我们在临床上经常能看到心态好的患者康复得都比较快，所以积极乐观的生活态度是非常重要的，保持一定的体育锻炼去提高我们的抵抗力，生活作息规律一些减少身体的耗能。不要随便听信网上铺天盖地的养生鸡汤，身体出现不舒服的时候去正规医院进行身体检查，每年定期的体检也是非常重要的。
谈谈我们如何看待疾病
我认为人吃五谷杂粮，就像一个机器运转久了或多或少的都会出现一些问题，没有谁的生活是一帆风顺的，生命的旅途难免会遭遇苦难，也许一时无法改变，但我们依然能选择面对苦难时的心境和态度。我们需要保持良好的心态去看待它，在我们身体健康时去珍惜、去保护健康的体魄，就算出现了这样那样的问题要相信今天发达的医疗技术一定会找到解决办法。保持纵有疾风起，人生不言弃的人生态度。
阅读《活出生命的意义》感受
通过阅读《活出生命的意义》这本书籍我认为疾病对于我们来说就像一个意念上的魔鬼集中营，病魔消耗我们的身体，煎熬我们的意志，让患者直面并重新认识生命的意义，虽然未来看似渺茫，但不要放弃希望，因为谁也不知道转机会不会在下一刻发生。正如罗曼·罗兰说的那句话：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
（本文图片均由受访嘉宾提供并授权使用）
