那些又忙又自律的人，活得到底有多赚
00:00 / -一书一世界，一语一天堂。这里是《茅台悦读者》，读书人英奇在贵州茅台向您问好！今天和您分享的文章是《那些又忙又自律的人，活得到底有多赚》。
最近工作，时常被“懒癌”限制，明明定好了计划一天要完成5件事，可临到睡觉前检查计划本，才发现，只有1件事是真正做完的。
这种行为，叫“懒”、也叫“拖延”。而在我们的身边，身患“拖延症”的人并不是少数。
时常纳闷，为什么有些人工作忙到飞起，还能有时间健身锻炼，为什么他们总能一项项把计划里的内容都打上勾。
比如我朋友阿雪，她今年刚升职为业务部经理，工作越来越忙，一周就要飞好几个城市考察、谈合作，我们都感叹，她这事业如火如荼，越来越难约到人一起吃饭聊天了。
可在工作之余，她却还有时间健身、化妆、读书，还是某个网站专栏作者，出过几本书。
每天6点起，11点睡觉，作息也规律得可怕。
我问她，“你是如何做到又忙又美又自律的？”
她笑笑，说了一句：
“你只要努力把时间节省出来去做自己喜欢做的事，读书健身之类的爱好就没有什么难度，时间不够用永远都是借口。”
其实仔细观察她的生活还真是如此。
开车上班，她就听书，一到办公室马上利用10分钟把刚才听过的知识点记录下来。
要是出差，她会随手带上一本书和面膜，边美容，边享受精神的愉悦。
没有时间运动，她会在睡觉前花10分钟做下睡前瑜伽，或是在阅读工作资料时顺便做个拉伸。
她会利用一天中的各种或零碎的时间，把每一分钟都安排到位，不让它有丝毫遗憾。
心情不好，她不会赖在家里吃零食看综艺，而是去健身房流些汗。
哪怕是空闲时看个电视剧，她都会用心地把感悟到的想法随手记录下来。这样一个自律到极致的人，又如何不让人羡慕呢。
很多人说，这样活得太累了。其实对于那些本身就很自律的人来说，这不叫累，这叫值得享受的日常。
我越来越发现，自律到极致的人，才能拥有开挂般的人生。
你对生活做了什么，生活都会一一反馈给你。
越自律的人，越自信、越自由。
