今天立秋，但夏日的余热未消，立秋前后任处于三伏天内，人体容易外燥内热，出现虚烦燥火、口干口渴、鼻腔干燥等症状。贵州医科大学附属医院中医科副主任医师邓有金给大家介绍一味中医，有效预防“秋乏”。
邓有金表示，秋季大自然水气减少，气候干燥，高温出汗易损耗人体津液，而西洋参味苦微甘、性寒，可以滋阴、润肺、生津，且滋而不腻。相较于人参来说，西洋参更具有清热生津的作用。此外，西洋参能抗疲劳、抗氧化，有效预防“秋乏”，同时增强身体机能，预防感冒。
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动静医生丨立秋很困乏，来杯西洋参茶……
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