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正是青春璀璨时丨贵州体操队教练刘榕冰:从“追梦人”到“筑梦人”

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体操作为贵州体育传统优势项目,一代一代的贵州体操健儿顽强拼搏,屡次站在全国乃至世界的最高领奖台上。《正是青春璀璨时》,今天来认识体操世界冠军——刘榕冰。1991年出生的刘榕冰,曾获得广西南宁世锦赛冠军、第十三届全运会男子体操团体冠军等荣誉。去年,30岁的刘榕冰正式退役,成为省体操队的一名教练,用另外一种身份,继续着他的体操梦想。

贵州体操队清镇训练中心

   “只能分腿不能勾脚!”

   “手!手要回来!”

在贵州体操队清镇训练基地,记者第一次见到刘榕冰。专注、笃定、严厉,是他给记者的第一印象,队员们的每一个训练动作都逃不过他的火眼金睛。

刘榕冰

几个回合的训练下来,由于动作屡次失败,小队员陈俊吉终于受不了压力哭了起来。“我不要这动作了,我想改动作。”他对刘榕冰说。

“陈俊吉,过来!不要回答这么干脆就不做了。下午3点半蛙跳400米!10秒钟调整好再跟我讲话,看到我!让你长个记性!为什么哭?!”该罚还是要罚,刘榕冰没有过多安慰,对他来说,想改动作、想放弃是不可以说出口的。

贵州体操队员 陈俊吉

“训练的时候很严厉,做每一个项目都会跟我们说技术要领,基本上以比赛的要求来要求我们。但生活中很温柔,像朋友一样。”在记者问到“你眼中的教练时”,陈俊吉一边哭一边说。

“很凶,动作做不好的时候会生气,表现好了也会很开心,有可能会拍一下我们说好。”体操队员石江豪补充。孩子们忘性大,过一会儿又重新围着刘榕冰有说有笑起来。

体操训练,一练就是一整天。对于队员们的动作,刘榕冰不仅从每个细节上纠错,还时不时地亲自示范。

刘榕冰

“前团接前180度的动力和角度高度是不够的,看我这个。”刘榕冰的示范迎来了队员们接二连三的掌声。

在他认为,作为一个教练,应该把自己的经验无条件、全方位的教给他们,让他们少走弯路。所以但凡自己可以示范的,他都会亲自上场,一点一点地教。

每天训练结束,刘榕冰还会给队员们布置“作业”,让他们将训练内容和心得写成日记,再根据每个队员的状态调整训练计划。

刘榕冰说,“我还在当运动员的时候就养成了写日记这个习惯,将每天的训练复盘,反复思考。这是一个自我评估自我剖析的状态,让自己更加了解自己。作为教练也想把自己好的习惯教给他们。”同样,刘榕冰也会在每个孩子的日记上做一些标注,“第二天就马上把我的想法反馈给他们。”

队员拿到奖励的奥特曼卡片

体操队员田时进说,每一周刘教练都会在日记上写出我们好与不好的地方,我们的日记连续得2个优就可以去教练那里要一次东西,“有一个队员要的水杯、有一个要的奥特曼卡片,我一直攒着的。”他笑道。

训练场上,刘榕冰是严厉的教练,走下训练场,刘榕冰又化身为和蔼的大哥,关心着每一位队员的成长。

生活中的刘教练,就会像朋友一样的对待他们。陪他们踢球、玩游戏,也会带他们出去郊游。体操队员石江豪说。

开朗、好相处、没有代沟隔阂,队员陈治龙说。

每一颗青春的种子,都积蓄着生长的力量。闲暇时候,刘榕冰也会和队员们分享他的成长经历。5岁时刘榕冰进入榕江县体训中心练习体操,2012年,21岁的刘榕冰第一次参加亚洲体操锦标赛,就获得了团体、全能、鞍马、单杠四个项目的冠军。

刘榕冰说,“我的性格就是不会轻易放弃、不会轻易言败的,当年进县体训中心以后,比较短的时间,就跟其他人一个水平,年底比赛我的成绩是最好的。”

永不言弃是刘榕冰青春的底色。2014年全国锦标赛前,刘榕冰在训练中肘关节脱臼。比赛过程中,他打着封闭、强忍剧痛,完成了全部6个项目的比赛,获得了男子团体冠军、男子个人全能第二的好成绩。

受伤图片

“偶尔我会(跟学生)开玩笑,一些小碰皮、摔倒了就开始哭,太娇气了,我一般感觉到疼基本上都是身体口子裂开了,肿了,像你们这种我都忘了。”刘榕冰向记者“展示”着这些年受的伤,好像在看别人的故事。

贵州体操队员陈治龙

2017年第十三届全运会上,刘榕冰和邓书弟、杨胜超等队友一起,夺得男子体操团体金牌,创造了贵州全运会历史上体操的最好成绩。4届全运会,无一缺席。对于刘榕冰来说,坚韧不拔的信念是他最想教授给学生的。去年,他带的队员陈治龙获得了全运会跳马第三名。31岁的刘榕冰说,无论是赛场上的“老将”还是训练场上的“新人”,只要贵州体操需要,他一直都是那个在青春赛道上奋力奔跑的年轻人。

“我的青春都在追寻体操梦,围绕着它,只要能把自己的能力奉献,每一个角色我都愿意尝试。我觉得我现在的存在越来越有价值了,肩上的责任越来越重。贵州体操需要我们一批批的青年人不断奉献,这也是我们的责任。”刘榕冰说。

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记者

陈秋桦 石垚

编辑

兰杰欣

责编

曹浩

编排

李佳

编审

侯莹

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