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动静Menu | 这样做的蚕豆你绝没尝过!饱满酥脆,比炸鸡还好吃!

贵州卫视《詹姆士的厨房》
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今天我们走一趟开罗,这道菜是当初在开罗的时候所看到的,第一次看到蚕豆球可以炸着吃,还要蘸着酸奶吃,感觉特别的新奇。蚕豆和酸奶的结合会让你体会到开罗特有的风味,一定会爱上这个味道,一起来看看这道尼罗河炸豆球吧。

【1】挤柠檬汁

将柠檬汁挤入滚水锅中。

锅里放柠檬汁,

是为了防止煮蚕豆时蚕豆变色。

【2】煮蚕豆

将蚕豆放进滚水锅中氽煮。

【3】放凉蚕豆

蚕豆氽煮后捞出放入冷水里。

【4】做蚕豆糊

将蚕豆放进搅拌机打成糊,倒进碗里备用。

【5】打洋葱

将洋葱放进搅拌机里打碎,倒进碗里备用。

【6】打葱段

1.将葱切成葱段。

2.放入搅拌机里打成末,倒进碗里。

【7】制作豆球

在碗里放入一个蛋,适量的面粉、盐和水。

【8】炸豆球

豆球在低油温的时候下锅炸。

油温在120℃左右,

因为蚕豆是半生熟的,

低温让豆球里面熟透。

【9】豆球出锅

蚕豆球炸至金黄出锅。

【10】摆盘

炸好的蚕豆球摆盘。

【11】倒酸奶

酸奶倒入小碗中做蘸酱。

尼罗河炸豆球出乎我的意料,豆球里面是半湿的,很湿润,吃起来一点也不费劲。师父说,蚕豆为豆制品,入口后蛋白质的摄入,让味道一直在嘴里萦绕。单吃豆球外面很酥脆,蘸着酸奶吃,让蚕豆的香味更加醇和,还带有一丝洋葱的甜味。一口接一口停不下来,一点也不腻。试着炸炸看吧~你肯定会爱上这个味道的~


尼罗河炸豆球:“我长这个样子!”

戳下面的视频,看更详细的步骤~↓↓↓

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编辑

谭笑

责编

孔薇

编审

李铁流

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