近日，浙江临海市台州医院眼科接诊了一名患者。这位患者表示，近一年来，自己视力不断下降。医生检查发现，患者双眼视力仅余0.1，并且已经发生白内障。 这是怎么回事？

筋膜枪长期按摩眼部 患者视力仅余0.1

患者叶先生表示，从去年开始，自己经常有头痛的症状，为缓解疼痛，他时常会拿筋膜枪按摩眼周。医生判断，很可能是筋膜枪的高频率振动对悬韧带造成了损伤，导致叶先生视力急速下降。

最终，叶先生通过手术换上了一个人工晶体，目前眼痛症状已经缓解。

浙江省临海市台州医院眼科副主任 崔钢峰：眼球是一个很软的组织，如果长时间反复，再加上这种震动幅度的话，会出现两个问题，第一个问题就是白内障提前出现，第二个问题就是晶体脱位，这个就是由于他不正确用筋膜枪导致的。

使用得当 筋膜枪具备一定放松功效

筋膜枪按摩，顾名思义，可以按摩我们的筋膜。筋膜是包裹人体肌肉的一层白膜，约束着肌肉在有序的方向上发挥功能。持续性的疲劳和紧张会导致筋膜痉挛，而筋膜枪使用得当，能辅助改善这种症状。

医生提醒：

使用筋膜枪除了避开眼部，还应避开腋下、胸腹、动脉、关节等部位；另外，神经和血管丰富的颈前部等区域也不适合使用筋膜枪。

正确的筋膜枪使用方法是：

顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。假如用筋膜枪高频振动来击打按摩，保持频率的稳定尤为重要。如果击打频率不稳定，也容易造成损伤。