近日，山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”，“看上去像七十多的”，引发网友关注。据其视频显示，其脸部皮肤松弛，皱纹明显，与20天前的自己形成了鲜明的对比。女子称已在医院做过全身检查，医生诊断其为卵巢早衰，且无法逆转。

那么，为什么会出现卵巢早衰？发生卵巢早衰初期，是否有相关干预手段？我们又可以做些什么来更好预防这一情况的发生呢？动静记者采访了贵州医科大学附属医院妇科主治医师王厚梅（在站博士后），围绕大家关心的问题她给出了答案。

卵巢早衰，是指女性在40岁前，卵巢功能提前衰竭的情况。据王厚梅介绍，连续两次月经周期查性激素，促卵泡生成激素大于等于40IU/L，同时出现闭经、月经紊乱等情况，即为卵巢功能不足，也就是卵巢早衰。

“如果出现月经周期缩短，如原本28天缩短为21天，或者月经量明显减少，并伴随潮热、心情烦躁等症状，就要警惕卵巢早衰问题，及早就医。”王厚梅说。 

王厚梅建议，平时要规律作息，尽量不要熬夜，同时还要注意均衡营养；过了35岁的女性，还可以适当补充抗氧化保养品，这些都是不错的早期干预措施。