近日，宁夏银川市消防救援支队指挥中心接到报警称：宝湖路唐徕渠段一人落水，需要救助。指挥中心接到报警后立即调派辖区的宁安南街站赶赴现场处置。

因唐徕渠水流湍急，金凤大队宁安南街站经过一个多小时的仔细搜寻后在长城路唐徕渠段发现落水人员。

穿着水域救援服的消防员做好安全防护措施后，立即入水实施营救，岸上其余消防员配合进行收绳，随后落水人员被成功营救上岸，落水者意识清醒。

据落水者说，落水原因是她为了捞取掉落的背包，不慎落入水中。幸好她熟悉水性，在落水一个多小时的时间当中，采用确保式泳姿自救，才未发生生命危险。

确保式泳姿：

在流速较快水域中，救援人员利用确保式泳姿保存体力、躲避障碍，确保自身安全。救援人员应始终保持躺在水面上的姿势。

确保式泳姿动作要领：

（1）救援人员应尽量伸展身体，面朝下游方向且脚趾露出水面。

（2）保持膝盖呈微弯状，用手臂设置一个摆渡角度以引导自身在水面的位置，如需改变漂流方向或减缓流速时，可采用仰泳且用双手辅助游泳。

（3）漂流时应挺腰，脚部保持浮于水面，若遇快速流动的河道，为防止脚部卡在石缝或碰撞水底障碍物受困，不应将脚部下垂。

（4）救援人员上岸时要游至浅滩缓流处，在保证安全情况下站立，避开障碍物上岸。