本周，北方秋凉起，南方暑热退，一年中最舒爽的季节就要到来了。一起看2023全国入秋进程图，你家何时能加入秋日“群聊”，还有秋季数据大盘点，看哪些地方秋天来得越来越晚，秋日越来越短。

北方秋凉起南方暑热退！

全国入秋进程图看秋天脚步到哪了？

今年的处暑节气，主打一个清凉。近期，在频繁降雨和冷空气的影响下，中东部气温普遍低于常年，北方秋凉显现，像陕西、河南、河北、山东等地，在雨水影响下最高气温仅有20℃上下，属于同期少见的清凉，而南方的暑热也随着冷空气和雨水的到来明显消退。

从全国入秋进程图来看，截至8月31日，黑龙江、内蒙古中东部、吉林、辽宁西部和北部、河北北部、山西大部、陕西大部以及北疆大部、青海、西藏大部和川西高原、贵州北部已进入气象学意义上的秋天。辽宁中部和贵州西部也已开启入秋进程，相比常年偏晚。省会级城市中，乌鲁木齐、呼和浩特、哈尔滨、长春、银川、太原已完成入秋进程，沈阳正处在夏秋转换当中。

“目前北方入秋进程接近常年进度，即使还没开启入秋的地方，体感上也已经有了明显的变化。”气象分析师石妍表示，未来三天，北方大部气温在25℃上下，尤其早晚气温偏低、昼夜温差超10℃，即使没入秋在夜间也能感受到秋凉。南方暑热也会明显消退，下周随着冷空气深入南下，除华南外，南方大部体感舒适不少。

常年省会级城市入秋时间表出炉

9月至10月是全国入秋集中期

从常年来看，除无夏区以外，我国西北、东北地区最早开启秋之初体验；9月份，秋季前沿抵达浙江中部、江西北部、湖南中部以及广西北部一线，10月份到达华南中部沿海一带；广东和广西南部沿海地区以及海南岛、台湾岛等地要到11月份以后才会陆续迎来秋天。

据统计，1991至2020年省会级城市的入秋日期，9月至10月是全国入秋最集中的时间，北京、上海、成都、长沙、武汉、杭州等18个省会级城市会陆续开启入秋进程。

全国入秋最早的省会级城市为呼和浩特，在8月12日就投入秋季怀抱；其次是兰州、哈尔滨、银川、长春、太原、乌鲁木齐、沈阳，一般在8月中旬至下旬完成夏秋转换。入秋较晚的地方大多出现在华东、华南等地，像广州、海口常年11月才会迈入秋天门槛。

大数据显示这些地方秋天越来越短

宁波秋季“缩水”12天

通过盘点气象大数据，1991年至今，我国多地的入秋时间都在推迟，总体来说东部地区比西部地区明显。对比1991年至2020年逐十年的平均入秋日期，郑州、宁波、深圳等地的秋季推迟幅度最大，超过10天，南京、合肥、杭州、南昌、厦门、福州、青岛、兰州、银川、乌鲁木齐等城市的秋季也比之前晚了5天至9天。

秋天不仅来得晚了，长度也在逐步缩短。大城市中，长沙、宁波、杭州、上海、郑州、银川等地秋季明显“缩水”，幅度较大的宁波，从20世纪90年代至今，秋季缩短12天，银川、杭州、长沙也变少了7天至9天。

不管来得晚，还是变得短，都在提醒着我们“最富诗意的秋季”是一个短暂而珍贵的存在。在此提醒大家，秋天的天气总体凉而不寒，此时建议大家适当“秋冻”，过早穿厚衣服，可能会使身体与“凉气”接触太少，不利于适应寒冷的冬季。不过，当昼夜温差超过10℃时，大家可以尝试“洋葱式穿衣”，便于根据气温变化随时增减，温度与风度并存。

注：入秋标准依据中华人民共和国气象行业标准《气候季节划分》规定，基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列，当滑动平均气温序列连续5天小于22℃且大于或等于10℃，则以其所对应的当年气温序列中第一个小于或等于22℃的日期作为秋季起始日。