鸡蛋,是厨房里常见的食材,但是因为口味的偏好,有些人特别是小孩子不喜欢吃蛋黄。为了能让大家享受更多的食材美味,也有更均衡的营养摄取,今天教你一招搞定不爱吃蛋黄的宝宝,做一道让你和宝贝都非常喜欢的鸡蛋料理。
【1】处理鸡蛋
将鸡蛋打入碗中,把蛋黄和蛋白分开。
【2】打发蛋白
打发蛋白至干式蛋泡程度。
干式蛋泡程度:碗倒扣过来,蛋泡也不会掉
【3】处理蛋白
将打发的蛋白放入碗中,用勺子将蛋白轻轻地顺平整,将蛋白放入烤箱烤。
一定要轻轻的将蛋白顺平整哦,
不要把好不容易打发的蛋白压扁了。
烘焙参考:上下火,230摄氏度,8-9分钟
【4】做蛋黄酱汁
将蛋黄放入锅内,刮取香草末放入锅中,加入牛奶、5小匙糖 ,开小火搅拌。将蛋黄、牛奶、香草末、糖搅拌至微凝固。
小火,避免因为高温水乳分离。
【5】装盘
蛋白烤好之后,将蛋黄酱汁淋在雪花蛋上。
这样的雪花蛋是不是很可爱呢?鸡蛋牛奶的创意料理,营养丰富没得说了,蛋白烤得松软,浇上湿滑的蛋黄酱汁产生独特的味道。柔柔滑滑的口感,软软糯糯的质地,鸡蛋和牛奶碰撞带来的刺激,一口接一口根本停不下来。怪不得师父说鸡蛋和牛奶是绝配!
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雪花蛋:“我长这个样子!”
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