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动静Menu | 简单易上手,教你做出健康又经典的“沙拉之王”!

贵州卫视《詹姆士的厨房》
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又到了“请问詹姆士”的时候,凯撒沙拉是由凯撒·卡狄尼(Caesar Cardini)在1924年发明,将近百年的历史,味道经典,有时被称为“沙拉之王”。这是我第一次去温哥华的时候吃到的一道料理,当时觉得惊为天人,怎么会有这样好吃的沙拉!而且沙拉营养健康,所以我今天就把这道经典美味的沙拉分享给大家。那么今天又有哪些问题呢?我们一起来看一下~

问题:帅帅的詹姆士

请问怎么样才能在家中

很方便的做出美味的凯撒沙拉呢?

凯撒沙拉是一道很经典的料理

做法简单

新手也能很快上手

今天就跟着我的做法来试一试

【1】切生菜

生菜去蒂后,切段备用。

【2】冰镇

切好的生菜放入装有冰块的碗中冰镇。

冰块可以多放一点,一定要足够冰,

生菜才会更爽口哟。

【3】煎培根

1.培根放入锅中煎,煎至焦黄后翻面继续煎。

2.两面都煎好的培根出锅冷却后,切丁备用。

除了放培根,做凯撒沙拉还有很多种方式哟,

可以按照自己的口味选择合适的食材,

例如鸡胸肉、牛肉等。

【4】调酱:磨蒜

将半颗大蒜磨成蒜泥。

【5】调酱:放鳀鱼

将3片鳀鱼和鳀鱼油放入蒜碗中,然后将鳀鱼和蒜泥压溶。

鳀鱼可以增加酱汁的厚实度和海鲜味。

【6】调酱:放美乃滋

将美乃滋放入碗中,然后将碗中所有食材搅拌均匀。

【7】调酱:放柠檬汁

柠檬对半切开去掉籽后,将柠檬汁挤入碗中。

柠檬汁可以稀释美乃滋的浓重味,

让酱汁变得不腻口,颜色变得更白。

【8】调味

酱汁碗中加入黑胡椒调味。

【9】放起司

起司磨成细丝放入酱碗中。

擦起司丝进酱汁里,

起司会随着酱汁均匀沾在沙拉上,

使吃起来每一口都有起司的风味。

【10】放芥末酱

黄芥末(法式芥末酱)放入碗中搅拌均匀。

【11】滤水

冰镇好的生菜滤干水分后,放入碗中备用。

生菜中的水分一定要滤干,才能保证口感。

【12】搅拌

调好的酱汁放入生菜中,搅拌均匀。

用手搅拌时不要压生菜,

以防出水,让口感变差。

【13】放起司

起司磨细后撒在拌好的生菜上。

【14】放食材

将面包丁、培根丁放入生菜碗中,再撒上适量黑胡椒,美味的凯撒沙拉就完成了。

今天师父做的这道凯撒沙拉清爽可口,香味浓郁,吃起来很享受!其实这道沙拉做法很简单,食材也可以按自己的口味更换,吃的时候还可以配上一杯红葡萄或者白葡萄酒,不腻口,口感更佳。喜欢的小伙伴试试看哟~


凯撒沙拉:“我长这个样子!”

戳下面的视频,看更详细的步骤~↓↓↓

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编辑

谭笑

责编

苏姝

编审

李铁流

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