近日，武警贵州总队安顺支队联合驻地安顺学院心理服务团队开展“心理辅导进军营”活动，通过专题授课、团体训练、心理咨询、冥想放松等方式，有效舒缓官兵心理压力，激发练兵动力。
活动以“经典润乡土，手指触未来”为主题，辅导老师采取团体辅导的方式从减轻压力、管理情绪等多个方面入手，用游戏、运动、谈心等方式，帮助官兵筑牢心理健康“防火墙”。
活动现场，辅导老师针对官兵潜在压力和心理需求，用独特的视角、幽默的语言、生动的事例，为官兵介绍情绪的产生过程、出现的症状及管理减压的方法，并采取互动体验、现场教学的方式，让官兵在轻松愉快的氛围中，学到实用的心理减压技巧。
据悉，该支队近年来积极与地方各级心理咨询团队建立互动交流机制，采取“请进来辅导”与“走出去学习”相结合的方式，帮助官兵掌握自我减压、集体释压的技巧方法，不断营造轻松愉悦、团结紧密的内部关系。
来源：武警贵州总队安顺支队 王冠程 唐忠飞
