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心理辅导进军营,激发练兵动力

动静原创
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近日,武警贵州总队安顺支队联合驻地安顺学院心理服务团队开展“心理辅导进军营”活动,通过专题授课、团体训练、心理咨询、冥想放松等方式,有效舒缓官兵心理压力,激发练兵动力。

活动以“经典润乡土,手指触未来”为主题,辅导老师采取团体辅导的方式从减轻压力、管理情绪等多个方面入手,用游戏、运动、谈心等方式,帮助官兵筑牢心理健康“防火墙”。

活动现场,辅导老师针对官兵潜在压力和心理需求,用独特的视角、幽默的语言、生动的事例,为官兵介绍情绪的产生过程、出现的症状及管理减压的方法,并采取互动体验、现场教学的方式,让官兵在轻松愉快的氛围中,学到实用的心理减压技巧。

据悉,该支队近年来积极与地方各级心理咨询团队建立互动交流机制,采取“请进来辅导”与“走出去学习”相结合的方式,帮助官兵掌握自我减压、集体释压的技巧方法,不断营造轻松愉悦、团结紧密的内部关系。

来源:武警贵州总队安顺支队 王冠程 唐忠飞

记者 | 

岳坤莉

编辑 | 

杨云婷

责编 | 

陆勇

编审 | 

侯莹

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