【1062雯妈奇妙屋】开学季，高一新生如何尽快适应高中生活？
00:00 / -这里是《雯妈奇妙屋》，我是潮妈李雯，本期关键词“开学季，高一新生如何尽快适应高中生活？”
暑假转眼就结束了，回到课堂中难免会有不适应。要克服开学初期的散漫状态，家长和学生要共同努力。家长要起到督促的作用，学生则要制定规划，实现暑假与新学期的快速对接。
一、允许缓冲期的存在
这个阶段的学生应养成好的学习习惯，这样不仅可以提高学习效率，还能最大限度地保障学习的质量。
二、调整作息时间
一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后"时差"的变化。
三、制定学习计划
要明确自己全年的学习目标，根据自身情况，有针对性地进行安排。
感谢贵阳市第一中学的贺龄瑞、张铭钰同学接收采访。
《雯妈奇妙屋》，你说我来听，我是潮妈李雯，下期见。
